【打鐵熊】關於手作熊 有100個故事
編輯的話：從鐵熊老師的手作作品中，可以看到每隻手作熊都非常獨特，長相不同、衣著不同，原來，每隻熊都有它自己的故事！從她細緻的設計手藝表現出豐富的創意，裡面更蘊含想像力，鐵熊老師的手作也帶領每個來到課程的同學，讓舊衣重生，把壓箱底的牛仔褲賦予新生命， […]
女俠ina學堂｜跑在白朗峰：挑戰UTMB超級越野賽分享
UTMB環白朗峰超級越野耐久賽，有如馬拉松賽事裡的波士頓馬，是一場不單是難度高，連參賽門檻都很高的一場野跑夢幻賽事。
100+英里X上下爬升近萬公尺，讓人難以想像～
但是一群來自台灣的女孩成立了跑山女，今年拼命拿到資格參加這場賽事，讓我們看到平凡的人也能堅持完成那不平凡的事！
感謝Josephine與野跑阿木—李惠萍願意在女俠與我們分享，從準備這場賽事一直到完整的賽事細節，讓我們一起來聽她們的圓夢路程，一起感受這場奇妙之旅！
10/28 於女俠基地一起來聽跑山女們如何準備及挑戰這夢幻越野賽事
讓平凡之人完成不平凡之事
時間: 10月28日 19:00~20:30
地點: 台北市大安區溫州街16巷17號1樓
主講人: 棲蘭100K冠軍 李惠萍 / 跑山女創辦人 Josephine Chang
人數：限額30人
[…]
女俠ina學堂｜身體也要有好風水：《氣機導引》+《音療共振》
身體也要有好風水
——《氣機導引》+《音療共振》
《氣機導引》——打開身體空間，導引身體裡的氣機運行
《音療共振》——銅鑼、頌缽音療，音波震盪與身體共振
風水，關乎空間裡氣場的流動。
你的身體70%是水。你的身體空間裡佈滿了氣。
你是水。你是氣。你是細胞。你是分子、原子、電子⋯⋯
你酸化的水造成組織間隙阻塞水腫；
你的情緒讓氣漲滿在胃部糾結疼痛；
你的壓力讓氣衝上腦門而頭痛失眠；
你的胡思亂想讓氣如遊魂精神不振；
你的緊張聳肩讓氣在僵硬中不流動；
你的腰酸背痛是無法讓氣卸掉放下。
讓 氣 過 得 去
做好身體好風水，身體就能流通。
讓我們從感覺自己的身體空間開始！
《課程內容》：
帶領氣機導引功法，感覺身體空間，學會讓氣流動的關鍵。
以音波的震盪與身體共振，加速對身體空間的覺受。
功法體驗：
《放。鬆。》
掌握身體能放，才能鬆的方法。
《轉。化。》
了解如何轉動關節，才能化掉僵硬痠痛。
《吐。納。》
如何用體呼吸增進身體的納氣功能。
《共。振。》
以銅鑼浴震盪身體分子，感受身體空間裡的共振波動。
生命的一切是空間。讓我們從感受身體空間開始
萬物終究合一共振。你中有我 我中有你 本是一體
練氣機導引功法對於身體的改善：
“長期穿高跟鞋的腳踝慣性扭傷，就在氣機導引的鬆轉之間，不藥而癒了!!!!”
“滑手機滑到手腕卡，肩頸痛…..就在氣機導引的鬆柔流轉之間，解開了！”
“年紀輕輕的壓力五十肩舉不起手，就在氣機導引中轉呀轉的，輕鬆自在了～”
“早上一下床踩地就疼痛的足底筋膜炎，練功後不久，就不曾再犯了…..”
“長期的偏頭痛在持續練功後，從好轉到不再頭痛了。”
——一切都在空間的改變與調整。
引領者：
蕭怡萍Violet（氣機導引練功人）／劉雅君Sonia（銅鑼頌鉢師）
時間（單堂報名）：
11.1（五）19:00-21:30 報名請按此
12.06（五）19:00-21:30 報名請按此
12.27（五）19:00-21:30 報名請按此
女俠ina學堂｜與「內在智慧」攜手「設計人生」
此生，我們唯一需要成為的就是『我自己』
然而，在此生中，我們很少靜下來問問自己『我是誰』
並聽聽來自心裡傳來的聲音，而不是頭腦的回答
看著一支支女俠的影片，心裡是否曾浮現過：
『如果人人都有個武林，那我也有機會在我的武林中成為女俠嗎？』
這個問題會有兩個層面需要探討
首先：我已經在我的武林了嗎？
再來才是：我要如何增強功力成為女俠？
感覺問題好像越來越多、越來越複雜……
別擔心～其實我們內在都有智慧能夠回答
包括此生為何而來、我們帶著哪些女俠配備來到此生
因此，在這個工作坊中，
我們將學習與我們的『內在智慧』攜手『設計我們渴望的人生』
課程內容包括：
1. 認識全部的我（表意識、潛意識、超意識）
2. 連結內在智慧（超意識與較高自我）
3. 學習運用靈擺在圖表中找出此生為何而來
4. 與內在智慧攜手設計渴望人生
🔸日期：2019-11-3（六）10:00-18:00
🔸地址：台北市大安區溫州街16巷17號1樓
🔸費用：$3,000
🔸人數：4人開班 8人額滿
講師〈董翠華(華華)〉
華華是個專注在協助人們『遇見自己』的工作者
因為她發現人們總是對於完整的自己不夠認識且傷痕累累的
女俠ina學堂｜當你走在夢想的路上
毛毛老師是一位全職的催眠講師，同時也從事催眠與靈氣療癒。為了夢想從事一份自己認為很有意義的工作，他毅然從待遇優渥的金融業離開，成為了一位助人工作者。
投入全新且未知的領域並不容易，何況是中年轉職，許多人無法跨出去的這一步，毛毛老師是如何做到的呢？而且相當成功！
在這次的演講中，毛毛老師將分享他走入夢想的精彩歷程！
* 如何找到自己的熱忱與夢想？
* 哪裡來的勇氣？
* 當自己放在對的位子上
* 走在這條路上，你會遇見什麼？
🔸時間：2019-10-25（五）19:00-21:00
🔸地點：台北市大安區溫州街16巷17號1樓
🔸費用：$350
🔸人數：限額30人
🔸講師：毛傳忠(毛毛)
女俠ina學堂｜拼貼畫：我將從無意識中顯影
為下個階段暖身，讓新的你自然浮現。
帶著你美好的過去來這裏，親手毀了它，過去再好，
都不能擋住你，
新的你、充滿無限可能的你。 […]
女俠ina學堂｜拈花微笑瑜伽課：瑜伽與你的身心靈
托起一朵花，因著她的舒展而微笑，這就是瑜伽。
這一季，女俠與你一起認識瑜伽—-
不是「做」瑜伽，而是「成為」瑜伽。
瑜伽是生活態度、自我認識、卸下負累、遇見喜悅。
我們一起呼吸，一起進入體位法，一起大休息；
墊子上的練習，不只為了身心安頓，更為了墊子外的實踐。
🔸注意事項：
1.請盡量穿露膝蓋的短褲、可以看到肩膀的背心，並攜帶毛巾、水壺或水杯。
2.瑜伽課前兩小時不要進食大份量食物，下課後不建議馬上沖澡。
▌Autumn簡歷：
2010拿到美國瑜伽聯盟RYT200瑜伽師資，並開始分享瑜伽，至今10年。
▌系列課程時間：
2019/09/25（三）19:30-21:00 春．甦醒
2019/10/30（三）19:30-21:00 夏．當下
2019/11/27（三）19:30-21:00 秋．旅程
2019/12/25（三）19:30-21:00 冬．世界
🔸單堂課程報名請按此
https://core.newebpay.com/EPG/MS3216638621/hanA1H
🔸四堂全套課程，請於此購買，另有優惠喔！
https://core.newebpay.com/EPG/MS3216638621/P0qVmD
女俠ina學堂｜重新設定妳的伴侶關係
我們希望自己的伴侶關係是溫暖而穩定的，有時覺得不容易，然而這是可以做到的，就從我們自己開始。也許有些情緒需要抒發，或許在溝通的方法上做一些調整，轉換關係中扮演的角色，也許彼此的關係就會有所不同。
關於我的故事
我扮演的角色是什麼？
如何有效溝通
他在想什麼？
許多事情是可以改變的，透過分享與練習，重新設定妳們的伴侶關係
🔸活動資訊
費用：3600
時間：9/19 9:30～17:30
四人開班，10人額滿
🔸講師：毛傳忠
NGH催眠療癒師
NLP高階執行師
靈氣三階專業執行師
擴大療癒三階執行師
生命線諮商培訓兩年與線上諮商一年
SRT高階執行師
阿喀許靜心師資
起初心理教練培訓
十日內觀
光的課程單子級次
伴侶關係經營講座主講
女俠ina學堂｜覺醒工作坊：探索自我心靈地圖第一課
催眠是認識自己內心與潛意識的最佳途徑，也是一個強大的療癒工具，能夠從源頭去釋放所遭遇的所有問題，並且發現自己沒有遇見的真實面。
🔸課程大綱
1. 認識催眠
2. 認識潛意識
3. 深層放鬆體驗
4. 遇見自己的心
5. 快速轉念的技術介紹與練習
從這次的課程你將可以學到
1. 深刻了解催眠的運作機制
2. 學習到實用的轉念方法
3. 有機會發掘未知的自己
🔸活動細節
1. 時間：9/15 (日) 10:00~18:00
2. 地點：台北市大安區溫州街16巷17號1樓 (近和平東路泰順街口)
🔸講師：毛傳忠
NGH催眠療癒師
