果醬真好運用,烤脆的熱吐司塗大量的鹽味奶油,再一抹一把草莓果醬,一杯熱茶配一杯果汁,就是令人開心的早餐,拿來拌優格、做餅乾或蛋糕夾餡,調一點橄欖油與巴薩米克醋當沙拉醬汁,直接抹在烘熱的司康上也很美味⋯⋯
李昉容(昉小姐)
去年10月開始突然全身發熱冒汗,尤其夜裡大爆熱,熱到怒而一手掀被,一手抹汗,醒來再也睡不著。然後發現月經真的不再來了,連一滴都沒有!暗自不安地猜測,難道這就是更年期?面對這樣的懷疑,其實相當令人焦躁
Trisha 陳惠君
喜歡吃水餃,自然對水餃的品質要求極高,高到什麼程度?活到三十幾歲,吃過無數顆餃子,唯有高雄一家已歇業、開在窄窄巷弄裡的無名韭黃水餃和台北六合市場內的敏媽水餃,能說真正令人思念地好吃,其他都只是吃粗飽而已。
李昉容(昉小姐)
她提出一個問題:如果你不是為錢工作,消費的方式會有怎樣的改變?我以自己為例。四十六歲時,我離開職場,不上班之後,我發現,抒壓相關的花費大幅降低。過去我需要上午、下午各一杯超商咖啡吊出精神;我需要做SPA
黃惠如
面對受傷,跑者可能會陷入懊惱、憤怒、自責、自我懷疑、焦慮、憂鬱、萬念俱灰等負面情緒。但面對這般大哉問,我們必須溫柔地承認:有時候事情的本身可能本無絕對的對錯,只是看發生在誰的身上能產生多大的連鎖效應
Arsh
純素飲食教我的事倒不是變成素食專家,而是感受到人類真的不需要吃那麼多肉,什麼龍蝦、和牛或是乾式熟成對我而言都是浮雲,葷食似乎對人體是比較有負擔的,況且蔬食/素食飲食也可以提供滿滿的蛋白質。
Ariel 沙蕾
你應該經歷過焦慮的時刻,但很可能不知道它到底從何而來。當患者要求我解釋什麼是焦慮時,我通常會說這是一種令人無法抗拒的恐懼、一種難以平靜下來的心情,且總是感覺有什麼不對勁,讓你想要逃離自己的身體。
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