一定要用好的食材,不但吃的人被滋養,也可以用購買在地好的食材來支持這些用心對待土地和農作物的農夫。我們可以用消費來改變社會。用心對待大地,從一包米,一盒雞蛋,幾顆水果就可以著手!小小的我,這種事做得到。

封關在家的日子,最想念的就是旅行。因此,常以旅行過的國家做為發想,跟著美食重新回味旅行的美好。想到日本,就來做咖哩飯、家常馬鈴薯燉肉,或是在炎炎夏日「土用の丑の日」必吃補元氣的鰻魚飯;想念韓國,就來吃海苔包飯……

某個早晨,咖啡樹突然冒出幾朵白花,鼻子湊近聞,有股淡到幾乎無法察覺的淡香。往後幾天,更多的白花從葉片間綻放,蝴蝶蜜蜂也來湊熱鬧。漸漸地,成串淡綠色的漿果爬滿樹枝,果實從深綠色再變成緋紅。

那個早上,心裡突然湧起了希望,印象中那是我們日夜顛倒、睡眠不足的幾個月後,在我們就要被育兒的挫敗感淹沒前,很可能也是意志力要被徹底摧毀的前幾秒,家裡竟然飄起了一種,很遙遠、很溫柔的幸福味道。

2020我決定實踐純素飲食一年。過了幾十年雜食生活,純素飲食絕對不是一件容易的事。藉此整理出十個純素新手問題,幫助大家輕鬆體驗純素的生活。

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Kindeness這個詞囊括了溫柔、有禮、友善、體貼、善意、善良、為他人著想等等,在這個高度數位化世代裡,這聽起來是多麽地陌生。尤其在我的工作場域裡,每天大家不斷開會討論的是一家公司要花幾千萬台幣去換取多少個「讚」
Ariel 沙蕾
從某個時間點,決定不生小孩。當然這不是什麼偉大的決定,要奉獻給什麼等等。事實上,在四十多年的人生中,也曾試著當個母親,但不知道是命運還是身體的安排,跟小孩的緣分都很薄。也曾很難受,覺得人生怎麼這樣,私藏的日記中,充滿各種絕望。
貝莉
Trisha此刻正面臨著更年期所帶來的身心衝擊,我們鼓勵她把這些狀態、想法記錄下來,一方面試著找到與紛擾共處的方式,同時也希望這些分享,能為經歷更年期困擾的朋友帶來一些陪伴與理解;或許,你離更年期還有一段時間,看著人生道路上的學姊,她的經歷與感受,也許能對未來,做些預習。
Trisha Chen
Trisha此刻正面臨著更年期所帶來的身心衝擊,我們鼓勵她把這些狀態、想法記錄下來,一方面試著找到與紛擾共處的方式,同時也希望這些分享,能為經歷更年期困擾的朋友帶來一些陪伴與理解;或許,你離更年期還有一段時間,看著人生道路上的學姊,她的經歷與感受,也許能對未來,做些預習。
Trisha Chen
在「餐盤檢查」群組裡,每日測量、實驗般地調整飲食,體重竟然真的往下掉了!   「真是活見鬼,我明明沒少吃一口。」   四十歲之後,面臨身體的反撲,大齡單身女子 真心地向自己的身體道歉,希望能解開體重和各式疼痛的謎,過著幸福快樂的日子。借鏡她的解謎歷程,或許能成為我們的一些參考⋯⋯
大齡單身女子
終於,寶寶來了! 在疫情之下的身孕,讓這對好不容易求來寶寶的夫妻更加焦慮,必須出門的產檢、其他疾病的發作,還有懷孕的各種身體不適。Bug謹慎的呵護、期待這個獨一無二生命的降臨,同時也在這場高潮迭起的天堂路途上,和自己的身體、生命,更加貼近⋯⋯
Bug Wang
「生子」這個心願,讓Bug面臨了前所未有的挫敗:為什麼努力沒有辦法換到期望的回饋?每次看到經血滴落,就代表這次再度失敗,在各方的壓力與自我懷疑下,她甚至懊惱地自問:「難道是我還不夠努力,所以才生不出來?」
Bug Wang
「我習慣把夢當作真實世界裡我們想要擁有的價值去信仰、去實踐祂、然後踏實住進夢裡。」 友人這樣形容:「March最可怕的地方就是,她說到就到。」 一起,到March的夢境裡去看看吧:)
March Lin
「在我罹病的這些年裡,死亡的消息不絕於耳,越來越多越近,若問我,會因此為自己終期將至而恐懼嗎?⋯⋯」   在2020年,罹癌也離崖滿六周年的March,寫下這篇「沒有白活」的記事。
March Lin
罹患不治之症的人很怕「時光飛逝」這字眼,但其實依我對癌症無病存活期的片面理解,只要每多推進一年,也表示一旦復發其快速致死率的衝擊會相對降低,所以我們不怕,就只怕蹉跎了這些寶貴的最後時光,只怕無法再有益於他人與這個社會,怕沒有意義地活著。
March Lin