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【我的居家料理提案】厚蛋三明治

早餐仔細料理一份厚蛋三明治。加了牛奶與奶油，軟厚如一床冬被那樣的厚煎蛋，夾在兩片綿綿厚片吐司裡，乾淨切好切齊，擺在釉色柔和的盤子裡，安靜迷人。如此這盤，兩手捧著配杯黑咖啡細嚼慢嚥，好吃到不行

李昉容（昉小姐）

在四十歲懷上一個孩子並不容易，就算你可能聽過一些高齡自然懷孕的故事，那並不符合醫學統計，況且那種運氣也沒有發生在我身上，我的第二胎是試管嬰兒。為了完成人生中有兩個孩子的心願，我嘗試過無數的努力

Ariel 沙蕾

我也贊成離職後，一開始應該好好放鬆，睡飽睡好、吃飽吃好，但這不意味，從今以後耍廢變成日常，軟爛變成新習慣。考驗正要開始。如何建立新生活、新人生、新的心態、新的氣場，塑造自己成為一個新的人

黃惠如

隨著年齡增長，肌肉量沒有特別鍛鍊就會容易流失！好肌力可以保障生活機能，而核心是挺直人體軀幹的重要部分，訓練它可以讓我們行動更健壯，免於腰痠背痛，而且能夠甩開小腹，體態更勻稱好看

Arsh

有好幾樣東西，都是頭一回在阿嬤家嘗到的。現在想起來，其實都是些家常台菜，並不是多麼精緻高貴的菜色，然而對當時的我來說卻十分稀奇，因為平時在爸媽的家裡根本吃不到

女俠ina閱讀

對義大利麵情有獨鍾，一把好麵，幾瓣蒜頭配一味肉品，熱鍋橄欖油，順暢翻炒盛盤，刨上雪花般厚軟的硬質乳酪，再拌拌就可以吃，簡單、美味。一般的炒義大利麵已經很偷懶了

李昉容（昉小姐）

杯裡細緻有活力的氣泡推動著香氣緩緩上升，觀賞一串一串氣泡更是飲用香檳時非常愉悅的事情。入口高酸涼爽，有如火傘高張的此季，汗流浹背的登山時，發現身旁有一潺潺溪流

Michael

夏天沒食慾、忙得無時間、宵夜時分嘴饞，挑幾顆餛飩進廚房轉轉，輕巧就是一餐，豐儉由人十分貼心，餓一點可以煮雞湯餛飩青菜麵，懶一點就可以做這個紅油抄手

李昉容（昉小姐）

擁有勃艮地靈魂的梅洛，帶著舒適愜意的香芬，果味亮麗，桑葚、藍莓，藍藍紫紫的，巧妙地帶些肉汁鹹感，酒質不矯情不造作，輕重適中

Michael

那些每天在IG上面穿著露露檸檬（lululemon）運動服的曼妙女子，展現自己多麼熱愛運動，都是騙子，對，我就是這樣認為，誰發神經老愛折騰自己

大齡單身女子

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