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【女俠的餐桌-1】沒得商量的愛與善意｜劉曉栴（上）

一定要用好的食材，不但吃的人被滋養，也可以用購買在地好的食材來支持這些用心對待土地和農作物的農夫。我們可以用消費來改變社會。用心對待大地，從一包米，一盒雞蛋，幾顆水果就可以著手！小小的我，這種事做得到。

傷心，其實不需要好起來

事實上，根本沒有「完全好起來」這回事。 沒有一個完美的、讓自己完全擺脫過去、達到完全心理健康的方法，只求在當下可以達到平靜⋯⋯

【Jill安靜看世界】讓生命瞬間帥氣500倍的方法

或許有人會覺得：職業運動員賺那麼多、又要經營形象，做這些事情是出於公關操作、對他們來說九牛一毛啦。其實，職業高爾夫選手贏比賽才有獎金。

【戒斷媽媽病】有求必應症候群

我的人生「的確」就是為了我的孩子而活。不然，不用出門上班的我，幹嘛一大早七點起床？吃什麼都好的我，幹嘛處心積慮把青菜切得小得不能再小？

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【改變世界100招】讓我們彼此用善意相待

Kindeness這個詞囊括了溫柔、有禮、友善、體貼、善意、善良、為他人著想等等，在這個高度數位化世代裡，這聽起來是多麽地陌生。尤其在我的工作場域裡，每天大家不斷開會討論的是一家公司要花幾千萬台幣去換取多少個「讚」
Ariel 沙蕾

【四十歲我只想躺著】原生家庭的傷，會好的

從某個時間點，決定不生小孩。當然這不是什麼偉大的決定，要奉獻給什麼等等。事實上，在四十多年的人生中，也曾試著當個母親，但不知道是命運還是身體的安排，跟小孩的緣分都很薄。也曾很難受，覺得人生怎麼這樣，私藏的日記中，充滿各種絕望。
貝莉

女俠近況——畫家江鳳娌【女俠完熟之旅】

離開台北的高薪工作，回到台中新社持續創作的畫家江鳳娌，在山上的天空雲彩和自然萬物的啟發下，看見更細緻的色彩和情感的流動，每一天的呼吸和感受都成為創作力的種子，運用不同的媒材表現，產生了許多意料之外的思考和驚喜⋯⋯

【本週天使指引】10月26日～11月1日運勢

大天使約菲爾名字的意思是「神的美」，也因此被廣泛認知為「美的大天使」，任何跟「美」有關的事物，我們都可以請求大天使約菲爾幫忙。舉例來說，如果你要出門不知道穿什麼衣服，可以請約菲爾做你的造型師給你建議
布雷克動物星球

【Kind Living】快樂是可以練習的

如果你也跟我ㄧ樣，生於1990年之前，我們這個時代的人從小受到的教養似乎跟快樂無關。我們從小每天被師長們告知，一定要很會讀書，考試考高分，進入好的大學，以後才能進大公司，才有出息，才有成就，才能有車有房
Ariel 沙蕾

【性愛迷航記】豈止是痛並快樂著

我不是被快感征服的獸，也不是被痛楚馴養的奴，雖然難以承認，我更渴望成為前面比喻裡，遭術士收服的妖。但無論被刻上多少印記，它們總會在我的嘆息裡隨著身體的自癒本能消失
陸君萍 Lydia618

婚姻與事業，為何對女性來講總是兩難？

她說她當家庭主婦十八年。這十八年比主持工作的十二年還用心。但她雖然喜歡當妻子、當母親，但她更喜歡的是主持的工作。這段話卻讓我想到為何女性一旦結婚就得放棄自己的事業？電影《82年生的金智英》、《厭世媽咪》
賴芳玉

【本週天使指引】10月19日～10月25日運勢

跟水逆有關的大天使通常以大天使加百列Gabriel和大天使米迦勒Michael為主，加百列是跟溝通以及訊息傳遞有關的大天使，所以如果擔心訊息傳達有誤，或是別人誤解你的意思，甚至是害怕自己無法好好表達，都可以祈求
布雷克動物星球

【Jill安靜看世界】邊緣人的新環境生存守則

我想不管是換團隊、換主管、換新工作都一樣，我們都要努力用已知面對未知，都要想辦法在陌生的環境裡面盡可能快速找到一條出路。或許沒有什麼太高深的學問，一次認識一個同事（從在你身邊、看起來最友善的開始）
Jill 張瀞仁

【本週天使指引】10月12日～10月18日運勢

國慶連假完緊接著就是水逆的到來，大家都準備好了嗎？如果你很害怕水逆，或許你可以回想一下小時候不知水逆為何物的那個時期，如果生活裡發生狀況你會怎麼做。現代人為什麼會覺得水逆的影響那麼嚴重？
布雷克動物星球

【四十歲我只想躺著】妳已經做得很好了

女孩從成長為女人，到成為一個自在的女性，我們要面對的太多。在媒體的渲染、長輩的教育下，我們被教導要面面俱到。沒有生小孩叫做遺憾（如果就是生不出來，或是沒辦法生呢）。談太多次戀愛叫做隨便（難道遇到很糟糕的王八蛋
貝莉

【本週天使指引】10月5日～10月11日運勢

中秋節剛過完，大家四天連假過得好嗎？有沒有因為多吃了幾塊烤肉發現自己又變胖了呢？時間已經來到今年的最後三個月，在10月我們將迎來今年最後一次水逆。不知道大家有沒有發現，在這糟透的2020年裡
布雷克動物星球

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