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【女俠的餐桌-1】沒得商量的愛與善意｜劉曉栴（上）

一定要用好的食材，不但吃的人被滋養，也可以用購買在地好的食材來支持這些用心對待土地和農作物的農夫。我們可以用消費來改變社會。用心對待大地，從一包米，一盒雞蛋，幾顆水果就可以著手！小小的我，這種事做得到。

傷心，其實不需要好起來

事實上，根本沒有「完全好起來」這回事。 沒有一個完美的、讓自己完全擺脫過去、達到完全心理健康的方法，只求在當下可以達到平靜⋯⋯

【Jill安靜看世界】讓生命瞬間帥氣500倍的方法

或許有人會覺得：職業運動員賺那麼多、又要經營形象，做這些事情是出於公關操作、對他們來說九牛一毛啦。其實，職業高爾夫選手贏比賽才有獎金。

【戒斷媽媽病】有求必應症候群

我的人生「的確」就是為了我的孩子而活。不然，不用出門上班的我，幹嘛一大早七點起床？吃什麼都好的我，幹嘛處心積慮把青菜切得小得不能再小？

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【改變世界100招】讓我們彼此用善意相待

Kindeness這個詞囊括了溫柔、有禮、友善、體貼、善意、善良、為他人著想等等，在這個高度數位化世代裡，這聽起來是多麽地陌生。尤其在我的工作場域裡，每天大家不斷開會討論的是一家公司要花幾千萬台幣去換取多少個「讚」
Ariel 沙蕾

【四十歲我只想躺著】原生家庭的傷，會好的

從某個時間點，決定不生小孩。當然這不是什麼偉大的決定，要奉獻給什麼等等。事實上，在四十多年的人生中，也曾試著當個母親，但不知道是命運還是身體的安排，跟小孩的緣分都很薄。也曾很難受，覺得人生怎麼這樣，私藏的日記中，充滿各種絕望。
貝莉

女俠近況——畫家江鳳娌【女俠完熟之旅】

離開台北的高薪工作，回到台中新社持續創作的畫家江鳳娌，在山上的天空雲彩和自然萬物的啟發下，看見更細緻的色彩和情感的流動，每一天的呼吸和感受都成為創作力的種子，運用不同的媒材表現，產生了許多意料之外的思考和驚喜⋯⋯

【Kind Living】如何成為一個快樂的高齡產婦

我在去年滿四十一歲生日時，帶著一張發青綠色的臉慶生，懷著三個月的身孕，是個貨真價實的高齡產婦，當下正經歷嚴重的頭暈噁心，每天必須吃三到四次婦產科醫師開的止吐藥。懷孕到五個月時身體總算舒服多了
Ariel 沙蕾

【本週天使指引】2月22日～2月28日運勢

好像還沒從過年的年假中回過神來，馬上接著又到了元宵節，雖然現在比較少人會刻意分冬至的湯圓跟元宵節的元宵，不過總是覺得過完農曆春節後，在還有一點微涼的天氣裡，過了元宵猜了燈謎才真的有過完年的感覺。
布雷克動物星球

【本週天使指引】2月15日～2月21日運勢

新年快樂！恭喜發財！歡樂的年節假期總是來匆匆去匆匆，轉眼已經來到準備開工的倒數階段了，過完了每天吃飽睡好的年假，又到了要準備面對現實（跟體重）的時候了。不論你是初五開工還是初六開工，在這個星期差不多都要開始
布雷克動物星球

我不是懶而是在充電中，覺得心很累也沒關係的

我找到了不管在什麼樣的地獄車廂裡，都能愉快地活下來的獨門絕招，那就是「觀察」和「想像」。偷聽（大部分都講得很大聲，所以也很難說是偷聽）中年大嬸們講的悄悄話（彼此陌生的一群人為了打破尷尬的氛圍
女俠ina閱讀

【相親・非禮勿試】2.爸爸請你也卡差不多一點

早上鳥爸神情有異，裝作一派隨意又藏不住雀躍地來說，「某某客戶打電話來訂貨，妳等等換好衣服跟我一起去送」。平常來去一陣風的人，突然要約慢吞吞的我一起出門，絕對有事。鳥：哪個客戶啊？怎會突然要我一起去？
丸鳥

熟女標本室，女人的私密心事

你有從未直視自己內心的眼睛 無法傾聽內心話語的雙耳 觸摸不了真心的雙手 在這裡這些都不重要 你沒有五感，你將褪去一身繁花 心是帶你來到這裡的原因 直覺會為你存放紀念的標本 只請你放心
女俠ina閱讀

【本週天使指引】2月8日～2月14日運勢

在這邊不免俗先跟大家拜個早年，希望大家都能好好過年，在新的一年裡可以「牛轉乾坤」。同時也要提醒大家，年節期間如果有出遊計劃，務必要做好防疫措施，避免出入遊客群聚的觀光景點，台灣有很多很美麗的自然景點跟山川河流
布雷克動物星球

和一罐果醬有關⋯⋯人生最棒的事，總有一天你會懂

四十二歲時的自己也學會了釀果醬，字短情長，正是繪本與詩的相通之處。最後是九十四歲與九十五歲，每年的你已習慣要把舊罐子整理好收起，為著下一年的釀造。繪本開始於0歲的誕生，止於99歲生命的遠飛。
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【本週天使指引】2月1日～2月7日運勢

請大家在專心防疫的同時，也給不辭勞苦守護我們健康的醫護人員們多一點關懷與鼓勵。也因為是一個特別不一樣的年，我們更要學會把握和親愛的人相聚的每一刻，學著好好說愛，就算是隔著螢幕、隔著手機也沒關係
布雷克動物星球

【被動植物寵溺的日子】貓咪的果凍

谷柑是一位會寫詩的橘貓。最近的狀態是奮力地抗癌中，努力把自己維持在圓潤胖的頹廢富二代形象。專長是愛媽媽然後調戲別人家的女貓，對所有他喜歡的人類女生說：「你好，我是谷柑，你好漂亮。」
春花媽

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