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達成目標的幾個秘訣

2020-02-12T17:52:58+08:00Categories: 問自己, , 編輯推薦|Tags: , , |

新的一年到來,又是設定目標的時刻了。很多朋友或許已經對這樣的「年度活動」感覺到冷感,甚至到了一定年紀,我身邊的朋友開始不喜歡訂「新年新目標」,畢竟時常沒達標的感覺真的不怎麼好。

然而,完成目標並不一定需要過人的意志力,有幾個小秘訣與大家分享: […]

【Autumn陳慶祐】中年以後,美麗是一種態度

2020-02-12T10:09:19+08:00Categories: 創未來, 問自己, , 新鮮, 編輯推薦|Tags: , , , , , |

「問你一個問題喔」,一起練習瑜伽的年輕女孩小心翼翼,「你怎麼接受自己白髮的?」

或許因為家族遺傳,或許因為過度依賴頭腦,我的頭髮花白得早——三十歲還沒到,已有初雪;四十歲以前,山頭都白了。以前不甘願,每回剪完頭髮,還得麻煩髮型師朋友幫忙上指甲花染劑,再頭頂保鮮膜走過熙來攘往的東區回家。 […]

女俠觀點 Vol.6|負能量大爆發!!!怎麼辦?

2020-02-10T16:30:28+08:00Categories: 人物影音, 女俠們, 影片, 編輯推薦|Tags: , , , , |

情緒說來就來,負能量怎麼樣都趕不走,阻撓我們前進

在這個資訊大爆炸的時代,情緒排解成為問題

為什麼心情不好連自己都搞不清楚

這集觀點就來聊聊低潮時排解的方式或是我們的思想怎麼轉向

讓身心靈狀態更加健康唷! […]

【兩位太太電影推薦】《她們》 給妳擁抱內心渴望的勇氣

2020-02-06T16:55:33+08:00Categories: 創未來, 新鮮, 編輯推薦|Tags: , , , , , |

「兩位太太電影推薦:她們 (Little Women) 從1868年到2020,世界改變了女孩什麼?」

電影《她們 Little women 》是大家熟知的文學作品《小婦人》,由美國作家露意莎‧梅‧奧爾柯特(Louisa May Alcott)於1868年出版的長篇小說。多次改編成影視作品的《小婦人》在2020年有了新的版本,由2018年因執導《淑女鳥 Lady Bird》而入圍奧斯卡最佳導演的葛莉塔潔薇(Greta Gerwig) […]

【熱門測驗】該如何說出心裡話?

2020-02-14T14:36:18+08:00Categories: 創未來, 新鮮, 編輯推薦|Tags: , , , , , |

很多時候不是我們講話超直白,而是我們不想當個舌燦蓮花的人,但這樣的結果卻常常讓人誤解我們的意思,以為我們在發脾氣或是單純在亂講話《蔡康永的說話之道》教我們怎麼把話好好說,把話說好,但「只說好話」真的是我們想要的嗎?說出心裡真實的想法真的非得罪人不可嗎?本週就讓大天使來指引我們怎麼說出心裡話,同時也不會一直說錯話。 […]

【當女人遇見女人】德國女人老實說 她們到底怕不怕變老?

2020-02-05T16:23:25+08:00Categories: 創未來, 旅程, 編輯推薦|Tags: , , , , |

S四十三歲的生日,找了我們女人幫一塊在她家幫她慶生,很低調的Party,我們六個媽媽,各帶了小吃與小酒,在她家跟她聊到晚上十一點才離開。那晚我們聊到了女人,從四十到五十多歲開始面臨更年期與老化的主題。問德國女人媽媽們怕老嗎?大家都很誠實回說:「一半一半、會怕也不會怕。」 […]

中年感言:人生下半場我們都躲不過這些真相(下)

2020-02-05T15:47:07+08:00Categories: 問自己, |Tags: , , , |

我,一個剛滿40歲的情感女作家,大概有以下7點人生感悟吧。

5. 關於朋友:新人進不來,舊人又在離開

你有沒有發現,小朋友外表都挺不合群的,不太懂禮貌,也不會社交性微笑,但一遇到差不多大的小夥伴,他們瞬間就能搭起夥來,掏心掏肺地聊,歡天喜地地玩。 […]

中年感言:人生下半場我們都躲不過這些真相(上)

2020-02-05T15:44:30+08:00Categories: 問自己, |Tags: , , , |

前幾天我過40歲生日,好幾個讀者讓我寫點感悟。我說這種私人小事,就別公開談論啦。但前天跟朋友聊天,她聽我發表了一卡車中年女人的感慨後,力勸我:「你一定要寫出來!如果我是你讀者,這正是我想看的。題目就叫《一個40歲的情感女作家在想什麽》。」連題目都給我想好了。 […]