終歸是自己的修行：用兩件事改變今天【Trisha隨筆】
當你所做的每一件事情、每一個對待自己和他人的方式，都是盡可能地充滿愛的創造，那麼就會有喜悅和愛的流動，也會在此時此刻種下善因⋯⋯
選單
終歸是自己的修行：當下，全然的感恩【Trisha隨筆】
因為有痛苦，才會尋求更高的智慧。因為有傷，才會連結更大的愛，啟動療癒。當感恩這一切的發生時，我知道所有相關的人事物，也會被宇宙呵護祝福，會被聖愛與光環繞！
終歸是自己的修行：如何和低潮相處【Trisha隨筆】
「狀態不好可以試著察覺，記錄下來，為自己寫就好。試試看每個當下過了就放下那個當下，認識它，然後接受新的當下。」
終歸是自己的修行：我不要當好人【Trisha隨筆】
我們從小就被教育，要成為好人；凡事都要是做對的那個人。所以當有「過失」發生，為了確保自己不被怪罪和維護自我價值，於是將矛頭指向對方，久了變成反射動作，一有事發生，就怪對方是壞人。但是卻造成許多人際關係的誤解和撕裂，甚至反目成仇。
終歸是自己的修行：順時生活【Trisha隨筆】
不再橫衝直撞，而是能重新和天地連結，共同形成一種和諧的節奏。相信那樣的節奏，會是一種美⋯⋯不論在心態上，或是身體上的變化，都會有所更深的體悟⋯⋯
終歸是自己的修行：什麼是愛？【Trisha隨筆】
「什麼是愛？」這似乎是一個老掉牙的題目，但是問問自己，知道什麼是愛嗎？卻又一時答不上來。
終歸是自己的修行：生命中的Forest【Trisha隨筆】
前幾個月因為生命中迎來了一隻幼犬，剛好自己也在整頓翻修的狀態，小小一隻幼犬，竟然引起了我最深層的，說是脆弱也好，或是傷口也行；對於關係，和自己，也和別人與外境。（終歸是自己的修行）
每一天 愛自己【Trisha隨筆】
戀情是美好的，婚姻是美好的，但卻都是短暫的，終有結束的一天。
唯一能永遠跟我同在的人，是我自己。
我與自己的關係是永恆的，因此我是自己最好的朋友。
用生命影響生命【Trisha隨筆】
雖然身心舊有的迴路裡有很多糾結、擔憂、恐懼，但是在意識比較清醒、淸明的時候，一定要鍛鍊出向上連結的天線。每一次的善念，每一絲的光芒，每一天的練習⋯⋯哪怕只是一秒，都會慢慢累積，成為心底的力量。
在靈魂暗夜裡，看見內在燈塔【 Trisha隨筆】
「你知道嗎？有四件事，最終，我們活著都要學會這些，生命才得以圓滿，靈魂才得以進化⋯⋯」
＠etp1638m