好好愛自己,是度過更年期最好的處方箋【重新,和身體在一起】 也許大家都覺得「更年期」是一件很私人、或甚至是有點羞恥的事情,畢竟社會給了它許多負面的標籤,雖然一開始不以為意,但在自己真正經歷了嚴重症狀的當下,難免心懷許多恐懼和焦慮⋯⋯ 閱讀更多 »
被迫更年【重新,和身體在一起】 Trisha此刻正面臨著更年期所帶來的身心衝擊,我們鼓勵她把這些狀態、想法記錄下來,一方面試著找到與紛擾共處的方式,同時也希望這些分享,能為經歷更年期困擾的朋友帶來一些陪伴與理解;或許,你離更年期還有一段時間,看著人生道路上的學姊,她的經歷與感受,也許能對未來,做些預習。 閱讀更多 »
跟身體和好,哪有這麼簡單【重新,和身體在一起】 在「餐盤檢查」群組裡,每日測量、實驗般地調整飲食,體重竟然真的往下掉了! 「真是活見鬼,我明明沒少吃一口。」 四十歲之後,面臨身體的反撲,大齡單身女子 真心地向自己的身體道歉,希望能解開體重和各式疼痛的謎,過著幸福快樂的日子。借鏡她的解謎歷程,或許能成為我們的一些參考⋯⋯ 閱讀更多 »
從不孕到懷孕的天堂路(下)【重新,和身體在一起】 終於,寶寶來了! 在疫情之下的身孕,讓這對好不容易求來寶寶的夫妻更加焦慮,必須出門的產檢、其他疾病的發作,還有懷孕的各種身體不適。Bug謹慎的呵護、期待這個獨一無二生命的降臨,同時也在這場高潮迭起的天堂路途上,和自己的身體、生命,更加貼近⋯⋯ 閱讀更多 »
從不孕到懷孕的天堂路(中)【重新,和身體在一起】 為了心目中的「天倫之樂」,Bug和先生開始了不孕症治療。 工作之餘的時間,全被看診與各種藥劑、針劑、功課給填滿,治療產生的副作用讓肚子變得又大又圓,只可惜裡面是腹水而不是寶寶⋯⋯ 閱讀更多 »
從不孕到懷孕的天堂路(上)【重新,和身體在一起】 「生子」這個心願,讓Bug面臨了前所未有的挫敗:為什麼努力沒有辦法換到期望的回饋?每次看到經血滴落,就代表這次再度失敗,在各方的壓力與自我懷疑下,她甚至懊惱地自問:「難道是我還不夠努力,所以才生不出來?」 閱讀更多 »
我的日子裡,沒有我。【重新,和身體在一起】 癌症,讓奔波忙碌的Nicole,終於有了「停下來」的機會。 這一停卻發現,一直以來,都努力著滿足他人或社會期待,暫停工作,她在日子裡找不到「我」的意義,甚至不知道該怎麼過日子了! 這位Nicole,就是女俠團隊曾經訪問過的Nicole Chiang。得知她生病,我們驚訝也擔憂,而能有多巧,我們竟然在開會的餐廳巧遇了! 於是,有了這一篇文章,一起來看看Nicole罹癌後,重新找回自己的這段分享吧。 #重新_和身體在一起 閱讀更多 »