你害怕死亡嗎？有句話說：「你永遠不知道是明天先到，還是無常先到。」我還記得 Michael Jackson 過世那一年，我和另一個MJ迷朋友說好要不惜一切代價去看他最後的巡迴；Carrie Fisher 過世那一年我覺得2016年真是爛透了，然後一年又一年過去，正當我們覺得2020年不會更糟了的時候，又有更多新聞讓我們垂頭喪氣。
身心靈工作之外，我也是一個動物溝通師，我從動物們身上學到最重要的一件事，就是把握當下。不是要你完全不管未來、不做計畫，而是比起下個禮拜、下個月，我們應該學著更重視現在。珍惜和自己所愛的人在一起的時光，享受當下的美好，想要做什麼就去做，不要給自己拖延的藉口，特別是，當我們需要好好說愛的時候。
同時也不要忘了持續關注大天使們每個星期給我們的指引，搭配精油的香氣，來安撫自己緊繃的神經，這個星期我們一樣請大天使來告訴我們需要的指引，請讓自己處於放鬆的狀態，輕輕閉上眼睛，做三次深長且緩慢的深呼吸，在心裡默念：「親愛的大天使們，請告訴我這個星期生活上的指引。」接著睜開眼睛，選一張自己最有感覺，或是最被吸引，或是好像在發光的牌，並參考對應的說明。
選好了嗎？讓我們繼續看下去吧。
A．呼吸 Breathe／花梨木 Rosewood
給選到【A】的你，大天使拉斐爾想告訴你，在這個星期請試著調整自己的步調，專注在生命中發生的美好事物上，那些讓你不舒服不愉快的事情就放掉，在呼吸吐納之間讓那些不被需要的能量離開，讓那些你不想要的人離開，讓內心歸於平靜，與自己內在的神性合而為一。
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本週香氛指引：花梨木可以幫助我們減緩焦慮，並且相信自己的判斷力，使我們能夠成長。
B．走出戶外 Outdoors／薰衣草 Lavender
給選到【B】的你，大天使約菲爾想提醒你的是，在這個星期你得離開舒適圈，往外探索新的可能，雖然躺在沙發或床上追劇可以讓我們感到快樂，但Netflix以外的世界還有更多美好等待著我們去發掘，同時也可以讓我們釋放累積在心中的壓力。
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本週香氛指引：薰衣草可以幫助我們創造讓自己快樂的空間，並且找回安全感，重新做回快樂的自己。
C．領導力 Leadership／天竺葵 Geranium
給選到【C】的你，大天使加百列想告訴你的是，在這個星期你可能會感受到一些壓力，但是對你的生命歷程來說，這些壓力就是幫助你成長的助力，學習面對與承擔責任，你會發現和以往不同的自己，同時你也會訝異於自己的潛力，並在這過程中瞭解其他人的不同面向。
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本週香氛指引：天竺葵可以幫助我們找到心境上的平衡，讓我們在理性和感性之間找到中間點，去做真正想做的事情。
D．天使療法 Angel Therapy／綠薄荷 Spearmint
給選到【D】的你，大天使拉斐爾將在這個星期協助你卸下心頭的重擔，把那些不必要的焦慮和擔心放下，與其擔心那些你無法改變的事情，不如專心在自己能做到的事情上。如果你願意也可以讓自己放鬆一下，做個SPA或是去按摩，讓自己的身心靈狀態都歸於和諧。
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本週香氛指引：綠薄荷可以幫助我們舒緩緊繃的神經，並且讓我們鎮定下來，使我們可以理清思緒專注在真正重要的事情上。
香氛療癒指南：本週伴隨天使們的指引選擇四種植物精油香氛，大家可以使用精油擴香，或是使用以這些植物香氣為主的芳療產品。此外，也可以使用以這些植物香氣為基底的香氛蠟燭、沐浴及保養產品，讓自己被溫柔的植物香氣包圍著，給自己更多力量。最後也要提醒大家，使用純植物精油請注意安全，或諮詢合格芳療師。
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