天氣熱了起來,你的心情是不是也跟著浮躁了起來?在大家的努力下我們好像正要走出疫情的陰霾,久違的晴空也像是熱情的邀約,呼喚著我們遠離低落的情緒,盡情享受身在海島國家得天獨厚的美景。不過,千萬不要掉以輕心,越是這樣的時節,我們越要小心謹慎,不要讓這段時間的努力付諸流水。
接下來這段時間一定要做好準備,調整好自己的生理和心理狀態,我們正在打開新的局面,這星期請跟著「大天使應援團」一起準備迎接新世界,本週一樣加入了精油芳療指引,看完天使們的指引後,也可以試著用建議的精油讓自己放鬆,身心靈全面療癒。首先,請讓自己處於放鬆的狀態,輕輕閉上眼睛,做三次深長且緩慢的深呼吸,在心裡默念:「親愛的大天使們,請告訴我這個星期生活上的指引。」接著睜開眼睛,選一張自己最有感覺,或是最被吸引,或是好像在發光的牌,並參考對應的說明。
選好了嗎?讓我們繼續看下去吧。
A.富足 Shower of Abundance/花梨木 Rosewood
給選到【A】的你,對你來說這個星期是時來運轉的一週,過去這段時間以來承受的辛苦都將在這個星期得到回報,你要相信自己做的一切都將獲得回應,你值得一切美好的事物在你的生命中發生。豐盛的定義不只是狹隘的真金白銀而已,心靈的富足更能讓我們享受快樂的人生。
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本週香氛指引:花梨木精油可以幫助我們更相信自己,同時更能接受自己,並且紓緩我們的焦慮和壓力。
B.聆聽 Listen/苦橙葉 Petitgrain
給選到【B】的你,在這個嘈雜的世界裡,你需要靜下心來仔細傾聽,並在這當中發現關於愛的神聖指引,別人不會好好說話是別人的問題,你沒有隨之起舞的必要性。這個星期對你來說除了瞭解生命中每個事件背後的涵意,更要學習聆聽自己內心的聲音。
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本週香氛指引:苦橙葉精油可以幫助我們更瞭解意識與潛意識中隱藏的訊息,讓我們能更清楚發現自己真實的需求。
C.純真 Innocence/玫瑰 Rose
給選到【C】的你,在這個星期你可以試著放下心裡的重重防衛,試著接納不同的想法,瞭解更多的訊息,讓你的純真帶領你的好奇心,探索更多未知的領域。同時也請記得,保持赤子之心,每個人都能從錯誤中學習,包括你自己。
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本週香氛指引:玫瑰精油可以為我們帶來幸福與被愛的感覺,同時也能讓我們的心靈變得柔軟,降下對外界的防衛心,不再冷漠。
D.玩樂 Play/德國洋甘菊 Chamomile – German
給選到【D】的你,這個星期請把你對生活、工作以及關係的焦慮放在一邊,盡情享受生活與生命,雖然我們還不能出國玩耍,但你一定可以找到許多讓自己快樂的事情,享樂並不是偷懶與放縱,而是一個充電再出發的過程,要記得你值得享受生命中更多樂趣。
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本週香氛指引:德國洋甘菊可以幫助我們破除舊有習慣和模式,同時也能緩和我們對於控制的焦慮,讓我們可以放開手和放寬心,享受人生的可能性。
香氛療癒指南:
本週伴隨天使們的指引選擇四種植物精油香氛,大家可以使用精油擴香,或是使用以這些植物香氣為主的芳療產品,或是香氛蠟燭、沐浴及保養產品,讓自己被溫柔的植物香氣包圍著,給自己更多力量。最後也要提醒大家,使用純植物精油請注意安全,或諮詢合格芳療師。
文/布雷克動物星球