這段日子以來,很多我們習以為常的事都不能做,在生活中因應疫情,許多活動也受到限制,但我們還是要記得不要因為恐懼失去理智,做好防疫工作,保持社交距離,大家才能度過難關。時序進入春季的下半場,除了要更注意自己的健康外,來看看這個星期天使們給我們生活上的指引吧!
首先,請讓自己處於放鬆的狀態,輕輕閉上眼睛,做三次深長且緩慢的深呼吸,在心裡默念:「親愛的大天使們,請告訴我這個星期生活上的指引。」接著睜開眼睛,選一張自己最有感覺,或是最被吸引,或是好像在發光的牌,並參考對應說明。
選好了嗎?讓我們繼續看下去吧。
A.可靠的指引 Trustworthy Guidance
給選到【A】的你,這個星期如果有什麼新的想法或計畫,不妨試著一點一點開始實行看看,過程中你會接收到更多指引(或是疫情指揮中心的指示),要對自己有信心,相信一切都會順利進行。就算礙於現實環境狀況無法有動作,也要把它記錄下來,為日後做好準備。
B.海洋 The Ocean
給選到【B】的你,這個星期你需要的是好好放鬆自己,雖然不能去人多的景點或海邊,但可以讓自己舒服的泡個澡,洗去一身的疲憊,如果家裡沒有浴缸,在淋浴的時候想像水流從頭到腳洗去身上沉重的能量,讓一切不被需要的焦慮、思想和情緒,都隨著水流沖刷離開身體也是一個方法。
C.婚禮 Wedding
給選到【C】的你,這個星期你會特別想要跟心愛的人或親朋好友聚會,請記得避免不必要的社交行為,保持好社交距離,全程做好安全防護措施,勤洗手、戴口罩。透過視訊軟體雖然少了溫度,但為了彼此的健康,只好忍耐一下囉!多和其他人聊聊天,分享彼此的心情,這個星期反而能讓彼此的關係更緊密喔。
D.施與受 Giving & Receiving
給選到【D】的你,這個星期對你來說,施與受一樣有福,你對大環境的現況感到焦慮,總是想要多做點什麼,但是請記得量力而為,先照顧好自己,同時也要記得,你無法給出你自己沒有的東西,所以當你想要更愛別人之前,記得要先愛自己。