【改變世界100招】讓我們彼此用善意相待 Kindeness這個詞囊括了溫柔、有禮、友善、體貼、善意、善良、為他人著想等等,在這個高度數位化世代裡,這聽起來是多麽地陌生。尤其在我的工作場域裡,每天大家不斷開會討論的是一家公司要花幾千萬台幣去換取多少個「讚」 閱讀更多 »
【Kind Living】那些吃素教我的事 純素飲食教我的事倒不是變成素食專家,而是感受到人類真的不需要吃那麼多肉,什麼龍蝦、和牛或是乾式熟成對我而言都是浮雲,葷食似乎對人體是比較有負擔的,況且蔬食/素食飲食也可以提供滿滿的蛋白質。 閱讀更多 »
【Kind Living】樂在工作 我是一個很喜歡工作和賺錢的人,付出自己的能力來換取生活上的安定感是一件充滿成就感和安全感的事,但不知道為什麼跟我一起共事過的人很常用這種方式來形容我:「反正你也不缺錢/反正你工作也不是為了錢。」聽到這種話的時候我總是覺得怪怪的,不知從何反駁起 閱讀更多 »
【Kind Living】快樂是可以練習的 如果你也跟我ㄧ樣,生於1990年之前,我們這個時代的人從小受到的教養似乎跟快樂無關。我們從小每天被師長們告知,一定要很會讀書,考試考高分,進入好的大學,以後才能進大公司,才有出息,才有成就,才能有車有房 閱讀更多 »
【Kind Living】每個女人都可以是瑜伽大師 在四十歲懷上一個孩子並不容易,就算你可能聽過一些高齡自然懷孕的故事,那並不符合醫學統計,況且那種運氣也沒有發生在我身上,我的第二胎是試管嬰兒。為了完成人生中有兩個孩子的心願,我嘗試過無數的努力 閱讀更多 »
【Kind Living】我的低碳生活 一提到低碳、減塑、環保的生活方式,很多人會對我露出為難的表情,然後說「我沒時間」,「有小孩不可能環保」,「不用塑膠很不方便」,但低碳環保的生活其實非常簡單且充滿樂趣 閱讀更多 »
【Kind Living】面對徬徨無奈,三招讓我們隨時重新開機 遇到自己無法解決的困境的時候唯一的方法就是想辦法安然渡過它,因為我依然相信後天是美好的。當徬徨和鬱悶把人快逼瘋時,我會使用三招把自己重新開機 閱讀更多 »
【Kind Living】關於醫美,我想說的是—— 總是有很多人喜歡跟我討論「外表到底有多重要?」或是「你建議我可以做什麼(醫美)?」也有不少人對我表示「外表真的沒有內涵重要,為什麼要叫大家花這麼多錢在醫美上?」 閱讀更多 »