大學開學了，我看到台大葉丙成教授在臉書上給大一新生的提醒文，不覺開始想著自己到底是怎麼適應多采多姿的大學生活。
「多采多姿是好事吧，為什麼要適應？」你應該會這麼想。不，對我們這種過著類似地縛靈生活的宅女來說，大學恐怖極了。
葉老師就他在大學任教二十年的經驗，歸納出大一新鮮人的三大挑戰：
1. 生活上的大改變：來到陌生的縣市獨自生活，完全離開熟悉的環境和步調，需要時間適應。
2. 學習上的大改變：沒有全國性考試這種大目標、沒有老師苦苦相勸或惡言相逼，讀書真的只能靠自律，更不用說還要適應那些看起來像螞蟻在走路的原文書。
3. 交友圈的大改變：高中同學中考進同校同系的機會很低，等於交友圈要砍掉重練，怎麼融入、怎麼交朋友是大考驗。
老師把這三大挑戰歸結後，發現最大的關鍵是要「交朋友」：有朋友就可以一起念書、互相幫忙、期中期末考一起複習、下課一起吃東西一起玩⋯⋯這樣就算念的科系沒有興趣、就算是獨自在外的生活、就算伙食又貴又難吃，也似乎沒那麼辛苦了。
坦白說，我是看到這篇文章之後（距大學畢業超過十年⋯⋯好漫長啊），才驚覺原來當初我根本就是超高風險族群——朋友很少，往來就只是那幾位同學；沒課時不是在棒球場就是在圖書館；回宿舍後也只是上網。
咦，但我印象中的大學生活很開心啊，這中間的gap到底在哪裡？如果你也是跟我一樣不擅長極速融入新環境或廣結善緣的內向者，我想跟你分享一些我當年存活下來的方法：
1. 用盡全力留在舒適圈裡
我很早以前就覺得離鄉背井是很悲傷的事，所以我用盡洪荒之力只為了考上可以每個禮拜回家的學校，我很幸運辦到了，新環境帶來的衝擊降低很多。如果是可能做得到的事，事前努力好像比事後努力輕鬆一點，懶人如我是這麼盤算。如果你已經離鄉背井，可以想想如何打造小型、帶得走的舒適圈，譬如熟悉的棉被枕頭、最喜歡的漫畫⋯⋯我在美國時，家裡每年會幫我寄一次東西來，我從沒請家人寄過泡麵，但一定會請他們幫我買一本當期的職棒雜誌，把我微小的舒適圈轉移過來。
2. 深交
我和班上幾個女生感情很好，不是像校園青春片裡面那種小圈圈，真要說的話，我們都不算是風雲人物，但因為頻率相近、同樣的課又多，我們在學校時常在一起。這種深度的友情給我很大的安全感，我開始發現我沒有能力交太多朋友、也不需要太多朋友；我能做的，就是真心對待每個我重視的人。迎新宿營、系上活動我都去了，我知道她們應該也是硬著頭皮去的，但有幾個熟的人，好像就可以多那麼一些面對未知（像是玩遊戲／比賽／在大家面前表演）的勇氣。
3. 打造新的舒適圈
葉老師鼓勵同學要厚臉皮去交朋友，但這對我來說跟打陌生開發的電話一樣恐怖。我大一時住六個人一間的寢室，很幸運地碰到一群開朗、善良、愛乾淨的好女孩（嗯，就是我想要變成的那種人），她們是我第一批朋友，但其實也是花一段時間才敢漸漸開始多交談。搞定宿舍之後，我集氣非常、非常、非常久，終於鼓起勇氣去棒球校隊問可不可以當經理、還有獨自去參加職棒社的活動。這兩件事情做完之後我的查克拉（註1）就徹底梭哈了，大概三年無法再交新朋友（苦笑）。
但很值得，因為我喜歡棒球，除了好不容易有機會接觸棒球之外，也因此認識一群非常照顧我的學長以及後來的學弟／妹。每週四晚上的練球時光總讓我滿心期待，在原文書之外找到精神寄託。
同樣的道理，我想不管是換團隊、換主管、換新工作都一樣，我們都要努力用已知面對未知，都要想辦法在陌生的環境裡面盡可能快速找到一條出路。或許沒有什麼太高深的學問，一次認識一個同事（從在你身邊、看起來最友善的開始）、一次解決一件事情（從主管看起來最在意、你最有把握的開始）、「keep putting one foot in front of the other（持續把一隻腳放在另一隻腳前面）」，自然而然會走出一條路了。
最近剛到新團隊的我，一樣痛苦死了，我們一起加油吧！
註1：出自動畫《火影忍者》，意指角色的攻擊能量，這裡應該是已經盡力的意思
＠etp1638m