「會不會是內在自相矛盾的聲音太多，而失去外在世界的平衡？」
香靈，是一個常被人描述成「很有靈氣」的女孩，是那種各種瑣碎雜事在她身上，也可以輕盈俐落地完成。不只是做事，連動作也輕巧得讓人咋舌，稍微粗魯的人，出現在她身旁就顯得好像天搖地動，雷聲震鼓。
會議室裡絡繹不絕的討論聲：「這樣的香靈，是兩個孩子的媽媽，也是公司秘書，讓她來分享職業婦女的工作與生活的平衡美感，主意不錯吧？」大家七嘴八舌，因為年度計畫裡，公司政策微調，希望透過內部員工分享生活型態，來提高員工彼此之間的親近感。香靈，幾乎是眾望所歸，好多人都默默地留意到她做人做事的態度，相當好奇也想學習，不過，香靈拒絕了這個邀約。
連拒絕，也是輕柔而堅定的，沒有令人摸不著要或者不要的含糊感。人資部的聯絡人凱奇，雖然為此感到惋惜，但同時也閉目三思，總覺得香靈的拒絕，也是這個主題重要的象徵，凱奇靈機一動，聯想到另一個不錯的主題。
那一天，內部員工「生活分享會」開始了，這間小公司的會議室裡坐了好多人，大家興奮得嘰嘰喳渣，這間公司是從很少的人數開始的，同事之間都有革命情感，因為老闆放手，也才有了這樣創意的員工活動，總之分享會的這一天，員工們聚集在一起，紅色布簾上面貼著大大的講座主題：「這個也要、那個也要，什麼塞爆了你的人生？」
凱奇是活動負責人也是主講人，一上台之後，就說起了故事，他分享了原本大家想要聆聽的是香靈，香靈拒絕他的時候，帶給他了一些體悟，使得凱奇決定先由自己來主講。凱奇說，原先他自信滿滿地認為沒有人會拒絕這麼好的演講條件：不用準備投影片、用上班時間，還有外加演講酬勞可以領，而且只要像是聊聊天的方式就好，不是很棒嗎？然而香靈不為所動，謝絕了邀約。凱奇當然不死心的曾再次勸說香靈這個演講條件是多麽好，香靈只淡淡說：「啊，這些條件都很好，只是我目前狀況也都足夠，謝謝你的邀約。」香靈的這句話，凱奇閉嘴了。
凱奇說：「很多員工都投票想要聽香靈分享她怎麼如此輕盈地完成很多份內的事情，可是會不會她透過「拒絕」這個舉動來告訴我們，必須先學會能夠拒絕。」凱奇提到自己就是一個容易受到誘惑的人，只要有人要團購自己也要一份，有人要假日出遊自己也要參加，有時候他就是覺得「團購的東西很好」、「出遊的地點很好」，光是這樣想，就覺得無法拒絕。於是，生活裡塞滿各式各樣的行程，家裡跟辦公桌也塞滿各式各樣的物品。
凱奇說，香靈示範了一種態度是，她知道演講邀約的條件很好，但是她對自己本來的情況覺得就足夠好了。台下有員工舉手發問：「可是公司邀請，拒絕公司邀請，就像是拒絕家人，很難啊，有時候人情上說不過去。」凱奇說：「是。所以會不會一種我們並不是外在世界失衡，而是我們內心世界充斥著各種自相矛盾的聲音，而使我們看出去的世界變形了」。
必須承認，這間公司員工之間，向來是以直話直說聞名的，也可能因為規模還小吧，彼此之間是分得清楚對事不對人的討論。凱奇後續分享了很多，他對於慾望與各種需求的期待，如何塞滿他的人生。對於聚在會議室裡的人來說，這一場演講，不是找到一個理想楷模來主講內容，反而像是來聆聽了一個人生失衡者如何意識到自己是如何失衡的。
心理師宋佩禹悄悄話：意識到自己想要的有什麼，再往內心深處看見自己的每一份想要的清單，究竟是真的想要那一份團購的物品？還是想要跟大家一起合購的那種參與感？或者其實害怕的是沒有參與團購的一種孤立感？當我們聚焦在內心裡，對於自己的渴望與需求有更多認識時，那一種凝視出去外界的眼光也會跟隨調整。每天一分鐘，回顧一下今天的行程，購物或者人際相處，從日常生活節奏來檢視自己，是最根本的方式，歡迎一起試試看。
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