情緒說來就來,負能量怎麼樣都趕不走,阻撓我們前進

在這個資訊大爆炸的時代,情緒排解成為問題

為什麼心情不好連自己都搞不清楚

這集觀點就來聊聊低潮時排解的方式或是我們的思想怎麼轉向

讓身心靈狀態更加健康唷!

▌觀點黃金陣容

Ingrid—小大創意 內容策略總監、ppaper前藝術總監

朱家綺廣播節目主持人、口語表達課程講師

Jill張瀞仁美國非營利組織Give2Asia亞太經理、作品翻譯成多國語言的暢銷作家

小米鄒智窗主治大夫、曾任JWT智威湯遜、意識形態廣告公司的創意/美術指導

女俠觀點
透過女俠們的體悟,帶你們看到不同的世界和可能的解答,讓我們試著把自己過得更好!

女俠
女俠女俠編輯部
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