女俠觀點 Vol.6|負能量大爆發!!!怎麼辦?

情緒說來就來,負能量怎麼樣都趕不走,阻撓我們前進

在這個資訊大爆炸的時代,情緒排解成為問題

為什麼心情不好連自己都搞不清楚

這集觀點就來聊聊低潮時排解的方式或是我們的思想怎麼轉向

讓身心靈狀態更加健康唷!

▌觀點黃金陣容

Ingrid—小大創意 內容策略總監、ppaper前藝術總監

朱家綺廣播節目主持人、口語表達課程講師

Jill張瀞仁美國非營利組織Give2Asia亞太經理、作品翻譯成多國語言的暢銷作家

小米鄒智窗主治大夫、曾任JWT智威湯遜、意識形態廣告公司的創意/美術指導

女俠觀點
透過女俠們的體悟,帶你們看到不同的世界和可能的解答,讓我們試著把自己過得更好!

女俠
女俠女俠編輯部
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女俠創辦人Trisha,在母親離世的時候,陷入了生活的混亂。父親早逝的她覺得,從今天開始,她要當自己的父母了。她用了很多練習跟鍛鍊當中,讓自己重新找回生命的核心。 她用了很多練習跟鍛鍊當中,讓自己重新找回生命的核心。 在這樣試圖走出來的過程中,她開啟了第二個人生。 四十三歲,是她重生的第一年。 對於愛,有了新的詮釋⋯⋯
回首人生路,都算是順遂, 結婚生子後,陳藹玲開啟的第二人生是如何呢?育有四個孩子,其中一位較體弱多病, 對她來說,像是攀爬人生的另一座高山。 當媽媽,不免會把「我想要的好」灌注給孩子,比起媽媽心中的perfect, 她更希望孩子擁有passion!
「不要只是鼓勵年輕人,讓他們站上你站過的舞台。」曾登上聖母峰的江秀真,為了登山的夢,說被當作男生也沒有關係。而為了延續這樣的夢,她也對幫助年輕人「圓夢」不遺餘力。要怎麼延續夢想,她也聊到對年輕一代的看法,要怎麼跨越世代的隔閡,去讓自己的夢延長,讓年輕人站上舞台,她有著不同的想法⋯⋯