情緒說來就來，負能量怎麼樣都趕不走，阻撓我們前進…
在這個資訊大爆炸的時代，情緒排解成為問題
為什麼心情不好連自己都搞不清楚
這集觀點就來聊聊低潮時排解的方式或是我們的思想怎麼轉向
讓身心靈狀態更加健康唷！
▌觀點黃金陣容
Ingrid—小大創意 內容策略總監、ppaper前藝術總監
朱家綺—廣播節目主持人、口語表達課程講師
Jill張瀞仁—美國非營利組織Give2Asia亞太經理、作品翻譯成多國語言的暢銷作家
小米鄒—智窗主治大夫、曾任JWT智威湯遜、意識形態廣告公司的創意/美術指導
女俠觀點
透過女俠們的體悟，帶你們看到不同的世界和可能的解答，讓我們試著把自己過得更好！
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