也許大家都覺得「更年期」是一件很私人、或甚至是有點羞恥的事情，畢竟社會給了它許多負面的標籤，雖然一開始不以為意，但在自己真正經歷了嚴重症狀的當下，難免心懷許多恐懼和焦慮⋯⋯