每個心靈勵志小語、每本成長書都在告訴你「要好好愛自己」，但到底什麼叫做「愛自己」？很多人扛著「做自己愛自己」的大旗，走在自戀自大和自私自利的路上，追根究柢，其實這些人都誤解了「愛自己」的定義，如果你也在思考要怎樣好好愛自己的話，讓自己悶悶不樂的心情快樂起來，就來聽聽大天使們怎麼說吧～
首先，請讓自己處於放鬆的狀態，輕輕閉上眼睛，做三次深長且緩慢的深呼吸，在心裡默唸：「親愛的大天使們請告訴我該如何好好愛自己。」接著睜開眼睛，選一張自己最有感覺，或是最被吸引，或是好像在發光的牌，並參考對應的說明。
選好了嗎？讓我們繼續看下去吧。
A．靛藍色小孩與水晶小孩 Indigo and Crystal Children
給選到【A】的你，大天使麥達昶想告訴你的是，你的心思和感受敏感且纖細，你有著如孩童般純真的特質。愛自己最好的方式是好好陪伴自己，陪伴心裡那個還沒好好享受童年就被逼著長大的自己，外面的世界很可怕沒關係，現在的你就是你最大的靠山，有你幫你自己撐腰。另外也可以試著多跟小朋友親近，或做一些跟小朋友有關的事。
B．轉換職業 Career Transition
給選到【B】的你，大天使夏彌爾不是叫你要換工作，是在提醒你專注在做自己喜歡的事情上，或是讓自己轉換到喜歡的環境，如果現實狀況不允許，至少讓自己有可以抽離的時間，你才能把注意力轉回到自己身上。你要好好愛自己，就要先學會不勉強跟委屈自己，從不愛你的人身邊離開，從你不愛的環境中走出來，不用害怕改變，因為只要你可以因為這樣好好愛自己，一切就都值得了。
C．來自神的禮物 Gifts from God
給選到【C】的你，大天使聖德芬想告訴你，你身邊充滿愛你的人，你唯一要做的就是允許自己被愛，愛的能量就像水一樣，如果靜止不動就是一灘死水，你在給予別人愛的時候，也要懂得接受別人的愛，這樣愛的能量才能好好流動，好好讓自己享受被愛的感覺，就是你愛自己的最佳捷徑。
D．走出戶外 Outdoors
給選到【D】的你，大天使約菲爾在提醒你，是不是讓自己宅在家太久了呢？是不是把自己封閉起來不跟外界接觸呢？多讓自己出門走走幫自己充個電，適時讓自己出門呼吸一下新鮮空氣，感受一下太陽曬在臉上暖呼呼的感覺（請做好防曬），或是去逛逛書店、看場電影都可以（記得勤洗手戴口罩）。最重要的一點，走出戶外不單是叫你走出家門，也在叫你走出同溫層和舒適圈，對你來說，愛自己最好的方式就是多和其他人事物接觸，不喜歡人類可以去接觸小動物跟大自然，你會發現更多愛自己的可能。
＠etp1638m