人類圖 一場又一場生命的實驗課

從2010年走進人類圖教室，至今已經邁入第十年。十年來，不斷有人問我：什麼是人類圖？也不斷有人問我：小飛俠，為什麼你這麼喜歡人類圖？
所以，我想藉由我自己兩個小小的發現來跟大家分享：為什麼我這麼喜歡人類圖？

第一個發現是：人類圖為我打開一個全新視野，讓我重新認識自己是一個什麼樣的人。

遇見人類圖之前，我對自己的理解是這樣的：我是一個脾氣來得快、去得也快的牡羊座。牡羊座這種直來直往的溝通模式，常常不知不覺得罪身邊的人。日子一久，常常被別人批評成：小飛俠是一個個性火爆、EQ低的人。我不喜歡别人口中這樣的自己，但，卻又不知道該如何反駁，也不知該如何改變。

後來走進教室，開始看懂自己的人類圖，才明白我並不是一個天生脾氣暴躁的人，原來那些來得快、去得也快的激動情緒，說到底，也只是我的空白情緒中心將所接收到的、別人情緒加倍奉還而已。

這個看待自己的全新角度，完全顛覆我對自己原先的看法。不得不說，這樣的改變，超療癒。

第二個發現：别人分享的人類圖其實並不屬於你，只有經過自己親身理解、觀察、實驗過後的，才是自己的。
說個小故事。

自從知道自己的情緒化是因為被別人影響而放大之後，開始對空白情緒中心運作產生好奇。我想知道別人情緒是怎麼影響我的，想知道要如何判斷這個情緒是自己的？還是別人的？想知道該怎麼處理這些讓我不舒服的情緒？

翻了課本。課本上寫：「如果你感覺到讓你不舒服的情緒，你可以離開那個房間，或離開那個能量場，直到你恢復平靜。」
這些課本寫的、老師說的，腦袋都知道。但那個體驗是什麼？我還是不知道。
後來，這個體驗來找我了。

某個陽光燦爛的星期六早晨，我背著背包，坐在火車站月台的長椅上，等著開往花蓮的火車。
那天心情平靜，坐在椅子上放空。突然間，感受到鼻頭發酸，有股悲傷湧了上來，有點兒想哭。立刻驚覺，這個情緒來得太詭異，因為當下的我沒有任何悲傷的理由。
這情緒一定不是我的。
抬頭四處尋找，發現一個穿著高中制服的小女生，坐在長椅另一端，背著我低頭在哭。
原來是她啊！
我腦中浮現課本裡說的。我的身體告訴我，實驗的大好機會來了。
我站了起來，往另一端沒有人的月台走去。仔細感受著體內的情緒變化，隨著腳步越走越遠，鼻尖酸楚和悲傷情緒漸漸消失，我又回到原本情緒。
短短不到十分鐘，我完整體驗到：別人情緒是怎麼影響我的、該怎麼區別情緒是自己的？還是別人的？該怎麼樣讓不屬於我的情緒離開⋯⋯
這是我第一次證實到人類圖說的是真的。從那一天以後，開始在生活中實驗在人類圖學到的東西。當然，我還是沒有辦法聽見Ra聽到的聲音。但，這幾年下來，在人類圖世界裡，我的確玩得很開心。

對我來說，人類圖不只是一本人生使用說明書。更具體地説，它我生命中一場又一場實驗課，最終我會理解到我究竟是一個什麼樣的人。
而你呢？你對人類圖好奇嗎？你想瞭解自已是什麼樣的設計嗎？
邀請你一起加入實驗探索的行列｡

文/小飛俠