心靈的傷,身體會記住!創傷療癒的第一步,揭開情緒迷霧 由於情緒或創傷療癒的第一步,是看見並且接納情緒,對自己或是自己關心的人都是如此,從此書描述的情緒起因,以及它們可能呈現的狀態,能夠幫助我們理解自己或者身邊的人,現在正在經歷,或過去可能曾經經歷什麼事情,進而找到適切的療癒途徑。 閱讀更多 »
【女俠群像】身心靈療癒師黃妉俐|成為自在的自己 是人生最重要的職志 「我相信所有的一切,都是必須要的發生。」從向外尋求愛與肯定,轉而往內在探索,妉俐如何進入內在的自己,找到愛與力量的泉源?一起來聽聽她的分享:) 閱讀更多 »