在2021年五月得知罹患乳癌二期，和醫生討論一連串的治療方式時，就開啟了一次又一次的「選擇」——要局切還是全切？要用這個藥還是那個藥？也在經過半年的化療、放療的留職停薪期間，因為大量的閱讀和自我對話，才學習到「我其實可以選擇，選擇以外的選擇。」
「這可能是我自己夢想成真的一件事。」
說完，所有人望向我。
在那場名為「癌友復職前的準備」心理講座上，講師邀請學員談談自己「發生了什麼事」，在許多驚嚇、不知所措和極度悲傷的答案之外，我的回答讓現場在座的人感到不可思議。
當我娓娓道出，從結婚、生子、創業十年再回到受疫情影響的職場過程中，面臨到的一些糾結和痛苦，幾次生不如死的感受，對生活以及對自己的無能為力感到失望，然後癌症就找上我了。
打開健保快易通，可以看到2019年我的就醫記錄是57次，意謂著每週一次，我都要看醫生，從感冒、過敏、鼻炎、眼科、皮膚科到復健科。2020年全球疫情爆發，重新回到職場的我，壓力大到患了焦慮症。即便如此，我卻沒有給自己「停下來」這個選擇（應該說當時沒有想到可以有這個選擇），當我對著伴侶說出「我好累哦！」對方回應一句：「誰不累？我也很累啊！」於是兩個人繼續拖著皮囊、追著日子、數著帳本。
這是什麼樣的意志力？可以在身體這麼累、心裡頭這麼痛苦了還不讓自己休息？還在追求想要成為廣告詞中「更好的自己」？
罹癌後，我終於，停下來。
開始化療二個月後，伴侶也跟著停下來，我們，就一起好好陪伴彼此，休息一段日子吧。
這段時間，我積極治療，療程是手術局切後，安排六次的化療與二十次的放射線治療。注射三種化療藥物進入我的身體，時間需要六小時以上，打完藥身體會非常疲累，緊接著三週後再進行注射。
因為化療藥物副作用是大量掉髮，所以我早早就理了光頭。除了休息，也開始大量閱讀、學習靜心打坐，展開自我對話，跟身體、心靈，跟我的意志對話。
雖然至今我還是不能認同「罹癌是一個禮物」這種說法，但我接受「每個安排有祂的用意」。因為這個安排，讓我領悟了好多事。
總結來說，我深刻地體會到，過去的日子裡，沒有「我」的存在，我的意識由他人的期待堆疊而成——從小，是家人的期待；校園裡有老師的期待；長大後進入職場，是公司和社會集體意識的期待⋯⋯幾乎沒有人真正關心「我」，沒有人問我「這樣做你開心嗎？」、「現在的你快樂嗎？」最後這個我生病了，也驚覺暫停了工作之後，我居然不知道該怎麼過日子了！
一個我，有三個層次：身、心、靈。
明明身體（健康）是第一順位，但整個世界都把這個「身」形塑成「身分」，大部分的人拚命在努力，為了求一個受人尊重與崇拜的身分。六個月的時間，我重新梳理身、心、靈，尋找我自己的意志。我想尋找初入人間時的「本靈」，請求信仰領我開啟智慧、探索生命。
第一步先好好調養身體，隨著Ｘ光、超音波看向我的身體，還有機會修復，儘管外觀上已有很大的不同，但莊子曰：「德有所長，而形有所忘。」生命議題，也讓我轉移了注意力。
我開始上市場、買菜、料理，給身體也給孩子們天然與足夠的營養；睡好覺，睡前靜心打坐或閱讀，讓自己平靜下來準備好好地休息睡覺；學習溫柔、平常心，不期不待方能自在。
溫柔說話，溫柔思考，溫柔微笑，溫柔地撫摸身體，持續練習。
我在這樣的日子裡，慢慢遇見本來就很好的自己。
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