【Kind Living】每個女人都可以是瑜伽大師

我最近懷孕了,在期待和努力五年之後,我終於懷上了第二個孩子。

在四十歲懷上一個孩子並不容易,就算你可能聽過一些高齡自然懷孕的故事,那並不符合醫學統計,況且那種運氣也沒有發生在我身上,我的第二胎是試管嬰兒。為了完成人生中有兩個孩子的心願,我嘗試過無數的努力,經歷過無數的失望,也在去年暫別職場,成為一個full-time不孕症治療的患者。在一邊育兒、求子同時工作的這些年裡,我曾經告訴自己,如果真的有下輩子,我一定要當男人,當女人實在是要面臨太多挑戰了啊!

八年前從女孩成為母親的我,在這過程之中深深體會到女人的任務有多麽複雜。男人基本上只要會讀書、會運動、接受良好的家教、懂得禮貌和整潔,未來就有無限的可能,人生處處是贏面,如果早上懂得煎幾顆荷包再烤上兩片吐司,那簡直是令人爭搶的新好男人。

反觀女人,就算讀了一堆書,進入社會開始發展專業,卻得時常被檢視有沒有理想的對象?有沒有結婚的計畫?卵巢和子宮的現況如何?會做菜嗎?會做家事嗎?什麼時候計畫生小孩?生得出男的嗎?剖腹產不好!自然產妳下面就鬆了!妳一天可以有多少母奶? 什麼時候再生一胎?懷孕時胖多少?懷孕後立刻瘦了嗎?妳賺多少錢,如果賺得不多不如在家全職帶孩子?妳工作這麼忙,都不用照顧孩子嗎?小孩禮貌不佳/功課不好/發育不良,一定是因為媽媽都在忙工作都不在家!妳是全職媽媽,是貴婦呢,被老公養好好喔,但妳沒上班不會覺得無聊嗎?在職場上被男性主管開黃腔時,妳怎麼沒有點頭微笑,保持幽默感和風度?

一想到這些社會對女性的評論方式和自己的人生經歷,我不但不想再當一次女人也不想生女兒,因為我確定從我身體裡若是孕育出一個健康的女嬰,她會有一個頭一雙手和一雙腳,長大後她卻要被他人期待有三頭六臂,和數十張不同的臉孔,面對各種人生場景永遠優雅不慍不火,更不可以鬆弛下垂或是出現皺紋,這才是一位成功的女性啊。

有一次我出差到中國,跟當地分公司同為行銷主管的同事第一次見面,寒暄了一陣子後這位男同事問我有沒有小孩,才發現我跟他都有相同歲數的兒子,他立刻脫口而出:「孩子正需要媽媽的年紀呢!真可憐,畢竟妳那麼忙。」其實他跟我的工作應該差不多忙,他在工作的時候卻不覺得他的小孩可憐。我相信他絕對沒有惡意,卻永遠忘不了這一句話當下聽起來有多刺耳,因為他正中了我心中的要害,我的工作和家庭生活無法平衡,我永遠是多頭燒的蠟燭,我在work and life balance的鋼索上是個小丑,使眾人樂開懷的同時我其實擔心自己會從鋼索上摔下來。追逐著事業的我是否是個自私的壞媽媽?辭職在家照顧小孩的我是否太過度犧牲了?這是我多年以來的糾葛。這不是台灣女人獨有的困擾,我發現在西方社會的媽媽論壇裡,這也是每天會被探討卻無解的議題。

辭去工作接受不孕症治療的我,經過了一年多療程的洗禮,從一開始的無奈和不情願面對自己的處境,到之後整天撻伐自己的身體為何在吃藥、打針、手術,使盡全力之後卻依然一事無成,中間也經歷過痛苦的流產,在這崎嶇的過程之中,我竟然漸漸學會不再抗拒當女人這件事,就算身為女人代表諸多不公平的壓力和不方便,但我漸漸懂得,要成為一個真正快樂的女人,必須活得像個瑜伽大師。

我從大學二年級就接觸瑜伽一直到現在,雖然沒有持續不斷的練習,也沒有上過師資班,但也陸陸續續將瑜伽的基礎和理論學得還算透徹。瑜伽乍看起來只是一種運動,但瑜伽的真諦其實是身、心、靈的鍛鍊。瑜伽的練習者不用天天量體重檢查減肥進度,也不會在練習時自拍來炫耀自己的技巧或身材(瑜伽教室裡全面禁止使用手機),甚至在練習時老師會不斷提醒我們不要看同學的動作更不要比較,只要專注在自己。瑜伽練習的開始和結束通常是調息和靜坐,讓我們確定自己是自在愉悅的,並且期許自己有更健康的身、心、靈。瑜伽的鍛鍊包括心靈沉澱,以及身體的柔軟度和肌耐力,長年練瑜伽的人肌肉會變得緊實且修長,但不會長出隆起的大塊肌肉,因為瑜伽的結果不是供人評論的表象,而是自己才能感受到的正向改變。

像練習瑜伽一樣,人生是為自己而活的,不是活給別人看的。我慢慢瞭解到,那些月經帶來的不適、懷孕帶來的頭暈噁心、不孕症治療的身心試煉、哺育新生兒的辛苦、當媽媽的犧牲,都是在提醒女人關注自己的身體,同時鍛鍊女人在生命中的彈性,就像練習瑜伽一樣,有些動作不免讓人疼痛得想流淚,也常常需要停下來休息,甚至常常看起來毫無進展,但是當我們在這樣的過程中鍛鍊出更多的彈性和力量,生命會一次又一次地被延展開來,讓我們看到前所未見的深度和廣度,這是一般男性在線性發展的人生進程中難以體認的。

在我的大兒子滿八歲,腹中的胎兒即將滿四個月的當下,我又開始籌備接下來的新事業,不是為了跟世界證明自己,而是單純活出自己喜歡也感到自在的人生,並提醒自己繼續像個瑜伽大師般的持續鍛鍊,保持彈性,就算work and life常常發生不平衡,也懂得如何拿捏和配速,不讓自己過度受挫受傷。這一次,就算我懷上的是個女孩,我也不再為她憂心,而會鼓勵她不如像個瑜伽大師一樣自在地去活出自己獨一無二的生命。

在這裡祝福每一個女人,在每天起床之後,都能前往自己心之嚮往的人生。

Ariel 沙蕾

台北人,成長於紐西蘭,曾旅居韓國,目前暫時定居於台北。 在行銷廣告和醫療相關領域工作十餘年。長期沈迷對人類心靈和萬物大地更友善的各種可能。
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