對於「關係」來說，兩個人的認知是否對等，是相當重要的。當我們與別人對同一段關係的認知不對等的時候，就容易產生某一方的期待落空，或是某一方感受到對方的期望，積於壓力，被迫做出回應，但心裡其實不願意的狀況。
舉例來說，兩個剛認識的人，如果其中一方突然開口詢問對方過於私人的事，或甚至突然提出交往要求，另一方都很容易感到錯愕，心裡的OS就是：「我跟你有這麼熟嗎？」這就是關係認知不對等。
一般來說，關係都是循序漸進的往上提升的。而在提升的過程中，它需要有足夠的感情基礎，才可能產生讓關係晉級的意願。例如面對剛認識的人，我們需要多幾次的見面或相處，才會對對方產生更多安全感及信任，也才有可能想拉長彼此的相處時間及頻率。
多數人容易犯的錯誤，就是把自己的期望，加諸在對於這段關係沒有同等期望的人身上，並做出太超過的行為，然後把對方嚇跑。例如在網路交友上剛聊了一次天，就急著想一直約人家出去，明明才剛認識，聊得也不見得很熱絡，就急於往下一步推進，認為這樣才有效率、才節省時間。
說真的，如果真的這麼想省時間，找炮友或去相親結婚是最快最省時的，大家目標一致、有志一同，就可以直接上床或準備婚宴了，雖然事後的關係狀況如何又是另一回事，但在前半段確實是省到了時間。
基本上，建立一段有深度有品質的關係，都需要付出時間跟心力，無論什麼樣的關係都是。人與人本來就需要透過相處所累積出來的點點滴滴，來建構對於一段關係的感情及信任，如果只求速成，當然也有關係快速跳階的方法，但很容易因為關係地基的不穩固，而導致往後關係在遇到挫折時，輕易的破裂。
如果想建立穩固的關係，每一步的前進都是重要的，尊重對方有沒有想讓關係前進的意願也是重要的，而意願取決於你是否賦予了對方足夠想前往下一階段的感情基礎，不論是新鮮感、安全感、信任感、幸福感⋯⋯，每一項都關係著對方是否會想往前進的意願。
在兩性關係上，不管男女都一樣，我們很容易忽略了對方的意願，單向的期望關係在多短的時間內，往某個方向前進。這時候，我們就會因為自己「想要推進關係」的欲望，而做出過多的行為，這些行為即是我們所謂壓力的來源。
舉幾個例子：當一男一女在認識初期，女生就追問男生的資產狀況、收入、家庭成員組成，這就是明顯的不符合關係。對女生來說，可能會認為：「我要先知道他的狀況，才能考慮要不要繼續跟他發展下去啊！不然不是很浪費時間嗎？」是的，很多人會以為先得到資訊是重要的，但前提是你的資訊要正確。在關係初期隱匿資訊是很正常的，我們實在沒有必要告訴一個不熟的人自己太多的私人資訊，尤其如果妳遇到的是有心人，那他更加不可能告訴妳詳細的正確資訊。
第二個重要的是，如果妳是以對方的現況來判斷要不要繼續往來，那別人也可以從妳的姿色來決定妳是不是他要的。
這件事很公平，也很現實，如果妳只懂得要求別人的現實條件，那妳就會得到相應的結果，如果妳只想看對方的財力證明，那對方挑剔妳手毛太長、年紀太大、長得不美，也是很理所當然的。這樣對等的情況，不叫建立關係，叫交易——用美色交換財富的交易。如果這是妳想要的，誠心推薦婚友社，真的很有效率。
再來，如果一男一女在認識初期，男生就不斷開不合宜的玩笑，或是不斷丟出以交往為前提的發言，女生很容易會覺得WTF，認為：「你哪位？」然後就開始疏遠、晚回，甚至是不理，這就是急於想讓關係跳階，卻沒有讓對方有同等意願的後果。普遍而言，男性的目的性都比較強，因為習於處理事情，所以在做每件事的時候，男性都很容易先有一個預設目標，例如交往或是結婚。當男性認為無法達到這個目標的時候，就很有可能果斷放棄，因為不想投入之後還沒得到自己想要的結果。可是這種「如果妳不跟我交往，那我們就不要聯絡」的想法，其實跟女性常有的「如果你不想娶我，那我們現在就可以分手」是一樣的，並不是對方真的不想這麼做，而是你沒有能力讓對方想要這麼做，這才是關鍵。
我們以前會以為，用最高目標做為標的是省時的，所以我們的一言一行，全都努力朝著這個方向前進，並且想用最快的速度、最有效的方式，讓目標達成。這麼高效能的方式在處理事情上可能很有效，但如果用來處理關係，往往都不會得到什麼好結果，因為關係是堆疊的，有了第一層的關係，才會發展出第二層，慢慢的才會產生第三層，因而最後想要前往第四層。但當我們想省略中間的一二三，直接跳到四的時候，就會讓別人感覺到侵略性，一種意願不被尊重的侵略性。而「被侵略」的感覺，就會讓人不由自主的豎起保護牆，將他人阻擋在外，這時關係的建立就會中止。
所以，如果你常遇到在與他人建立關係時，突然無法前進，甚至關係劣化的話，請回頭去思考一下，你是否曾經在關係還未到達一定程度的時候，就做了太有侵略性的事情呢？
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