我不知道這些故事中的倖存者個人能因分享故事獲得多少。但有一點很清楚,他們都不是為了自己才這麼做,而是出於對他人的關心擔憂。幾乎每個故事貢獻者的序言中都會有類似的一段話:「人們必須了解這是非常真實、非常普遍的遭遇。」
心靈的傷,身體會記住!創傷療癒的第一步,揭開情緒迷霧
由於情緒或創傷療癒的第一步,是看見並且接納情緒,對自己或是自己關心的人都是如此,從此書描述的情緒起因,以及它們可能呈現的狀態,能夠幫助我們理解自己或者身邊的人,現在正在經歷,或過去可能曾經經歷什麼事情,進而找到適切的療癒途徑。
【赤腳踩在土地上】必收森林系APP,自備認識大自然花草動物的小幫手
透過全世界40萬名科學家、自然學家以及各地的會員們一起創造的物種鑑識資料庫。不像大部分APP只有單一物種,iNaturalist利用AI辨識系統,可以鑑定植物、昆蟲、鳥類、魚類、爬蟲類、哺乳動物等不同物種
【赤腳踩在土地上】野地森活窯烤料理師,烤出生命的愛與豐盛
小沾已經熟齡了,從一般辦公室工作轉換到什麼都要靠自己摸索的野地生活,就像一場冒險,邊烤著麵包邊說這段故事的她,說這個偌大的勇氣,是她沒有血緣關係的兒子帶給她的。兒子是小沾在育幼院做義工講故事時的緣分
【赤腳踩在土地上】三個YouTube頻道,帶你感受回歸樸實的生活
在很多年洶湧湍急的求存生活後,有時候在胸悶失眠的夜裡,或是好不容易靜下來的喘氣瞬間,是否曾經有過「不如試試看樸實簡單生活」的念頭?想放下一切,離開擁擠快速的城市,找個沒有到處都是便利商店的地方試試看
【赤腳踩在土地上】與土地溫暖互動的電影,記錄大好田園生活
這樣的生活過了半個世紀,在片中修一已經九十歲,英子八十七歲,兩個人都身體硬朗、氣色爽朗、思緒清晰,每天透過農作和自製分享食物、書寫明信片等,和人與土地維持單純誠懇的互動。如此的生命品質,讓人嚮往
【赤腳踩在土地上】打開視角,下一次你就會認得綠地上的生物。
在實際走上土地之前,如果想要像去大地生態博物館那樣,輕輕鬆鬆認識土壤生成的循環,首推這一本《森林裡的土壤製造機:雜木林的生態繪本》知識量剛剛好(太多訊息很容易飄走),各種生物也畫得很細膩漂亮
【赤腳踩在土地上】用這本《農莊生活》,開創簡樸生活的實踐!
本書作者是Helen & Scott Nearing夫婦,Scott Nearing曾經是大學裡的經濟系和政治系教授,1932年因為體悟資本主義的社會經濟和城市文明的發展,帶來人類生活的壓力憂煩和疾病,也因著貪婪和無知而對大自然大規模地
【女俠群像】野地森活|土裡土氣過生活
野地森活藉由友善土地工作坊,帶大家一起從城市的餐桌走回大自然的土地,努力找尋與土地共生、永續可能的故事!
【女俠專題】赤腳踩在土地上
在城市生活太久的我們 是不是常常覺得人就只是群體社會裡的一個螺絲釘?卻忘記 我們也是大自然裡的一顆種子⋯⋯只要一點點的土、陽光和水 就可以提供所需的食物 在新鮮空氣中的揮汗勞動 就可以開懷大笑跳舞