【更年期日記】01. 該來的還是要來

去年10月開始突然全身發熱冒汗,尤其夜裡大爆熱,熱到怒而一手掀被,一手抹汗,醒來再也睡不著。然後發現月經真的不再來了,連一滴都沒有!

暗自不安地猜測,難道這就是更年期?面對這樣的懷疑,其實相當令人焦躁,當然也一直不想面對。以前朋友之間碰到某些身體或情緒的不明狀況,還會開玩笑地說是不是更年期來了;但總是一派輕鬆,因為時間未到。但真的來了,反而緊張起來,好像是一種隱疾。

怎麼這東西就輪到我身上了?!

應該是說社會對於更年期的女人總是不懷好意,不管是情緒失控的瘋婆或凋零的花朵,大都是負面的評價,自己一路聽聞了許多傳說;終於來了,不免驚恐。

一開始面對突然冒汗的確相當不知所措,就是開會中就熱了起來而滴下汗珠,怎麼輕鬆微笑都掩飾不了。

「我幫你開冷氣?」有時候會遇到貼心的詢問,我趕緊點點頭。

還好秋天雖然漸漸涼爽,但偶爾也是挺悶熱的,還可以當作是冷氣沒有開而掩飾了大量出汗到衣領都溼了的社交窘迫。

只是也重新養成帶手帕的好習慣了。雖然一開始拿出手帕擦汗覺得好像很狼狽,但動作緩慢些也能裝飾成一種優雅;而且都是拿著媽媽留下來的、好看的日本手帕。

睡覺睡不好這件事比較難,但是透過泡澡、按摩和運動,似乎有時可以減緩,總之以前呼呼大睡的日子消失了,但真的放鬆時還是能好好睡覺,突顯了之前也許呼呼大睡的斷電睡法應該就是太操勞了吧?

發現變得愛哭,尤其碰到很柔軟的人或情節發生時。

那天和一個才剛認識不到三十分鐘的八歲小男孩聊天,他是我拍女俠影片時所認識的孩子。我們在公園裡拍攝,他突然問我從那裡來;當向他解釋我是誰時,他看我的樣子像是把一句句話都放進了心底,同時輕輕握起我的雙手,有點陌生卻又熟悉地拍著我的手心⋯⋯感受到某種細微的震動,直達靈魂,眼眶竟然紅了起來。

年底去台東小旅行,回程坐著飛機看著地面的綠意和海浪,想到大地媽媽的豐盛和美好,竟然也流下淚來⋯⋯

兩三個月過去,發熱、盜汗、月經沒來、愛哭,這些現象一個都沒有消失,我終於不再心存僥倖,乖乖承認進入更年期,並且默默承受這一切的改變。某天津津有味地含著從台東池上買的新味之梅時;突然驚覺,這些跡象不很像懷孕嗎?

原來如此,身體正孕育著另一個新的我,難怪如此不受控制,難怪有些陌生⋯⋯

既然是懷孕,理所當然就會有冒汗和各種異於常人的身心狀況,也就不這麼緊張了。

這麼一想,反而不再以舊有意識嫌棄這樣的身體,而是更用心好好照護;同時也開始期待著,下一輪的新生。

Trisha 陳惠君

女俠ina社群平台創辦人;資深廣告導演;勵志傳記《 小短腿來了》共同作者;電影《一起衝線》 編劇 / 導演。樂於體驗生命的意義和宇宙的真理,活用自由與愛,分享與創造不同可能。
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