「我感激所有發生於我生命中的每一件事！」
今天刷牙時，看著鏡中的自己，突然大聲地這樣宣告！
仍然有許多身體和情緒上的各種翻騰和難受，我知道它們仍都在，沒有消失。
但是，我仍然感恩發生在我身上的每一個巨大的衝擊，或是小小的事情。
焦慮煩惱或低潮悲傷的夢境，仍然會在天快亮、剛睡醒的片刻閃入腦海，在那一刻，仍然有些躁熱或是心悸，有時候還會掉淚。
（我想我就是愛哭鬼）
但是，我感激所有發生於我身上的每一件事，臣服高我帶領所產生的意念和心情。（不得不臣服啊～～）
也是少數僅存的信念了⋯⋯
有時候會突然好累，我只好厚著臉皮在公眾場合、朋友們的面前，趴在桌上休息。
仍然感恩發生在我身上的每一個狀態。
生命走到這個時候，這樣的經驗，都有發生的意義存在⋯⋯
從去年開始，每一天都有不一樣的劇情和情緒的發生，好像靈魂急著透過這些事件清理療癒鍛鍊著什麼；我常常回到內在，甚至是與最深層的傷同在。那樣的相處，常常令我挫折與潰敗⋯⋯
但是我也感恩這一切。
外境的人事物都有神聖的安排和目的，互相協助清理自身每一個需要打掃整理的心靈角落，提升彼此，也是完成因果平衡吧⋯⋯
因為有痛苦，才會尋求更高的智慧。
因為有傷，才會連結更大的愛，啟動療癒。
當感恩這一切的發生時，我知道所有相關的人事物，也會被宇宙呵護祝福，會被聖愛與光環繞！
想到這裡，好像有一絲絲的喜悅在心中生起，縱使外境如常。
不只是因為「好事」發生感恩，發生的「壞事」也都感恩。
當下，就用這樣的心思，種下善念！
帶著悲傷也感恩，帶著微笑也感恩，聽起來是不是瘋了？
也許，今天不急著做太多事情或做任何評價，就只是感恩。
謝謝升起的太陽，謝謝枯黃離去的落葉，謝謝無常的雲霧，謝謝你，也謝謝我自己。
＠etp1638m