人生下半場整理術,好東西別總等到客人來才用

改變令人窒息的居家環境

說到住家與疾病的關係,我曾經親眼目睹過一則因整理而得救的案例。那是一戶兩人家庭,住戶為七十多歲的母親和三十多歲的兒子。兒子深受拒絕整理的母親所苦,於是前來委託。

案例:住在垃圾屋裡的母子(七十多歲的母親,三十多歲的兒子)

這戶人家可說是「顯性的」垃圾屋。所有房間都塞滿了母親的物品。兒子能夠生活的地方,只剩下玄關旁的六張榻榻米。

家中不僅堆滿雜物,也嚴重疏於清掃。房間散亂著不知何時吃剩的便當、開口未封的零食袋、喝了一半的寶特瓶、空酒瓶等。

兒子不斷告誡母親:「不丟東西的話,你一輩子都不會好好整理!」母親的態度卻非常頑固:「我討厭丟東西!」每天,家中都會上演這樣的激烈爭吵。

兒子的氣色很差,總是咳個不停。他說:「我的感冒老是好不了。」我認為這應該是家裡太過髒亂的緣故。然而,母親還是堅持不丟東西,不僅如此,她似乎連掃除的意願都沒有。於是,我告訴她:「不想丟東西也沒關係,就來好好整理吧!」

首先,我將「現在不會馬上用到的物品」全部放進紙箱,堆疊起來。試著清出空間,才能看到地板。接著,我把一間房間當作置物間,暫時用來放置紙箱。

如此一來,過去充當母親寢室的客廳終於清出了空間,空氣也開始流通。我將家中的陳年汙垢與灰塵清掃乾淨,總算變回能夠住人的環境。

過了一陣子,我依舊很掛念那對母子的後續情形,時常聯絡他們。

某天,兒子動了緊急手術。據說他患有先天性的心臟病和肺炎,一度嚴重到陷入昏迷。我想,都是那棟充滿灰塵的垃圾屋,才會導致他的病情惡化。幸好兒子總算救回了一命,平安無事地出院回家。

現在他的病已經完全痊癒,過著健康的生活。然而,倘若當時母親不接受我的提議,拒絕整理的話,兒子或許會更加虛弱,甚至可能就此一病不起。生活在堆滿東西和灰塵的髒亂住家中,會讓體質虛弱的人更加不堪一擊。

見識到兒子因為打掃而被救回了一命,母親也終於領悟到整理的重要性。在那之後,她開始學會丟棄物品。

當我造訪那些塞滿太多物品的住家時,偶爾會遇上一臉病容的住戶前來應門。我認為那並非天生的體虛,而是未經整頓的住家所形成的病灶。

使用「隨意箱」防止東西亂放

房間散亂的主因,在於沒能物歸原處,隨意地「暫放」物品,導致東西累積成堆。正因如此,更要養成習慣,決定物品的固定位置,並且嚴格遵守用畢歸位。

若沒有決定好固定位置,也沒有歸位習慣,就會開始將東西「暫放」於某處。一旦開啟先例,頭腦就會下意識地告訴自己:「這裡是放東西的地方。」於是東西越來越多,最後堆積成山。

特別是書桌很容易因為暫放信件或傳單,而導致物品堆積。缺乏整理的住家之中,桌上大都會出現一座小山。此外,沒有固定歸位的書和雜誌,往往就此散落一地。不知不覺中堆得像山一樣高,甚至蒙上一層灰。

暫放→物品堆積成山→再次暫放→形成新的小山。

這樣的惡性循環,正是垃圾屋問題的元兇。

使用「隨意箱」防止東西亂放

在容易暫放或散亂的地方,準備一個可以放置任何物品的「隨意箱」,並將東西統統丟進去。這樣一來,即可防範東西亂放、積成小山的情形。

為了防止東西亂放,在客廳準備了「隨意箱」, 用來放置廣告信件和外出用的小包包

衣櫥的「隨意箱」則用來擺放只穿過一次、還不必清洗的家居服

當然,即使設置了「隨意箱」,還是必須制定規則,定期檢查籃子。當東西感覺快滿出籃子時,就得著手整理。

好東西別總等到客人來才用

造訪各個家庭後,最令我感到不可思議的是,許多人並不懂得善用手邊物品。有時候,明明收納櫃中放著許多禮品,以及別人贈送的高級杯盤,但屋主平時卻還是使用廉價的餐具贈品和缺角的茶杯。

好不容易有了高級餐具,只要好好使用即可,卻因為擔心浪費而收進箱子裡。嘴上說著:「等客人來的時候,就會把高級餐具拿出來用囉!」但其實家裡根本沒有那麼多訪客。

其中,甚至有一戶人家想把裝在桐木箱裡的餐具禮品,連同箱子一起丟棄。我一聽之下,不自覺地脫口而出:「比起這個,還不如把已經用到泛黃的餐具連同箱子整個丟掉吧!為什麼不用新的餐具呢?」

明明應該珍惜日常生活的一切,對於平常使用的物品卻都隨隨便便。但是,就算活得如此節儉,身後也無法帶走任何事物。所以我希望各位別老是擔心浪費,平時也要積極使用這些獲贈的高級禮品,過上歡欣雀躍的好日子。

更進一步說,我認為各位的人生下半場,不應該局限於廉價的物品,而是讓真心喜愛的物品,陪伴自己度過接下來的生活—無論價格是否貴了點。

已經活過人生轉折點的我們,為了把握剩下的時光、度過豐富的日常,借助物品的力量也是一個方法。

本文摘自《熟前練習:開啟人生下半場的整理術》,作者古堅純子(今周刊出版)

想閱讀完整作品,歡迎參考原書。

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