20年前的松嶋菜菜子在《大和拜金女》裡面，想盡辦法隱藏自己的拜金，但購物狂不一樣，昨天滑到伊能靜在影片裡一臉拿自己沒辦法但是又很開心地在車庫裡開她「雙11」的90幾箱戰績，旁邊站的是一天裡已經不知道來過多少趟的同一位快遞小哥。購物狂是愛炫耀分享的，就像我的事業夥伴K小姐會跟我分享臉書購物社團一樣，我們宛如隸屬某個神秘的協會，我們能辨識出彼此，雖然其中有不同的流派，買書狂會覺得買包狂俗氣，但彼此的購物也會相互助長——好物買不盡，慾望吹又生，我們不是拜金，我們拜的是美感、是品味、是那些很值得支持的品牌，不是很可以嗎？
寫著你名字的那些小東西啊
在記帳一年期滿後，即便還沒審視支出記錄，我已經明白我需要幫自己戒斷惡質的購物習慣，就像戒酒互助會（AA）一樣，我假想自己在Shopaholic Anonymous接受戒斷療程中，圍成圈圈坐在其中，準備面對自己的問題。「你好，我是購物上癮者⋯⋯」
自從開始工作有薪水，我的購物成癮症在每個階段有不同的著迷物件，有設計書籍、衣服飾品、匡威帆布鞋、香水蠟燭⋯⋯才踏進店門口，我就會感應到有個東西在某個區域閃閃發光，你們也有這樣的能力嗎？曾經我買完東西，卻不太知道它們多少錢。另外有好幾年，每次經過Aesop我都會說服自己買下至少一樣產品，因為我太喜歡它們的氣味跟包裝了，家裡也有堆疊成牆的雜誌跟書籍，「因為工作需要」，我這樣告訴我自己。購物慾跟著薪水增長，壓力越大買起來越狂，直到有一天我開始好奇地想，這些不過幾千元的蠟燭鞋子書籍加起來的金額，是不是也買得起Loewe包包或是繳房子貸款呢？我開始練習在買下東西之後，跟蹤一下那個物品在接下來半年的使用頻率，觀察我是真的喜歡、還是只是因為自己在大腦植入了「聞到這個香氣我就要刷卡」的指令所牽制？
不需要囤貨，你馬上會有更喜歡的
這幾年流行的斷捨離對我來說，最大的幫助是校正對於物品的畸戀，戒斷為了滿足幻想、安撫恐懼、完成佔有的購物行為。比方來說，我上週剛用完的美則浴廁清潔劑，是我大概在四年前買的吧，並不是因為一個月才刷一次廁所，是因為光是浴廁清潔劑我就堆放了至少三種在馬桶邊，我曾經還因為在網路不同平台買了來自日本四種不同的「小蘇打粉」而被男友嘲笑，因為清潔控我有兩支拖把、十幾條抹布、五種去漬劑、兩種洗衣精⋯⋯你猜猜我有幾個保溫瓶？幾個德國的漂亮玻璃密封罐？在追蹤自己購入的物件使用狀況後，我為自己寫下一張「不囤貨物品清單」：
- 居家清潔用品
- 保溫瓶
- 保鮮盒／夾鏈袋
- 保養品／彩妝品（一瓶用很久，過期臉會爛掉。）
- 指甲油（一直在用的就只有那幾個顏色）
- 沐浴用品
- 護手霜（隨身攜帶跟辦公桌上各一支就好）
- 大小布包
- 睡衣（冬夏各2-3套很夠了）
- 止痛藥／藥品（不超過兩盒）
- 各種有想囤貨念頭的物件
台灣很小，除非你隱居山林，不然買什麼東西都很快很方便，就算是衛生棉這樣的消耗品都沒有囤貨的必要，除非是大量購入的折扣遠大於那些錢在投資上可以賺到的額度，並且商品沒有效期問題。我越來越對於我喜歡的那些選物社團有抵抗力，因為每個心動的瞬間，我也可以在輸入+1之前理性判斷我需不需要、會不會常常用到。買真正很喜歡、會用到的好東西，然後開心地使用，好好愛護它，你需要的其實沒有你擁有的多。
鑽石級購物達人
真正的購物達人，不是買得快、買得多、買得低價，而是買得好，如果我想成為理財投資上的好手，連日常購物都沒有好眼光應該是辦不到的，在未來有機會進入投資市場之前，我要來幫自己做心智訓練——不用割捨喜愛，但多了終究也帶不走，越多越恐懼，越買越有遺憾。身為媒體人、廣告人，怎麼能放任自己腦波弱弱沉浸在「用錢買美好未來」的催眠曲中，我要改走另外一個路線，全聯廣告說「把錢花得漂亮是本事」，我要當一名有本事的女子。
你好，我要申請退出購物狂協會，會費實在太高了啊！
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