有天晚上在餐廳吃飯時,太太點了ㄧ個打拋豬肉飯,吃完後發現自己沒吃飽,很想再加點ㄧ個主食,老王跟太太說:「你早上才說自己胖很崩潰,那你是不是應該不要再讓自己吃那麼多?」太太回說:「可是我就是還沒有吃飽啊!」老王這時卻啟動說教模式,接著說,「不然我幫你報名食氣課程,也許你跟食物有什麼關係要處理,這樣一直覺得吃不飽很奇怪吧?」太太這時暴怒了,說:「我就是還沒有吃飽啊!你飯前吃了ㄧ個胡椒餅,我又沒吃胡椒餅,我就是沒有吃飽啊!」

此時,老王才驚覺,我不只壓根忘了自己先吃了一個胡椒餅,更重要的是我忘了同理她的感受!自覺說的不是人話,立馬道歉(見風轉舵)解釋剛剛一定是因為腦中缺氧而無法思考亂說話!答應要請太太去吃大餐補償她。然後因為怕自己下次再犯同樣錯誤,馬上重複牢記在心:「太太說她胖的時候,要說她不胖。太太說她胖的時候 要說她不胖。太太說她胖的時候要說她不胖。重要的事要重複三遍!」

幸福的婚姻從來都不是完美的結合,衝突ㄧ定會發生,這也不是什麼奇怪的事,不用大驚小怪,不用在開始發生爭執時覺得對方一定不是那個Mr/Miss Right,因為你在世間絕不可能找到事事都跟你想法完全ㄧ致的人,如果你身邊出現這樣的人,你們肯定還在熱戀期,對方還在忍耐(演或是裝)給你看!但若真的有一個沒有自己想法總以你的想法為想法的人,可能你也會覺得太無趣了。好了,那麼預見可能的衝突即將要發生時要如何巧妙的度過這些困難,並能持續的保持生活裡的幸福與穩定,這才是我們需要去體會與掌握的事。

這裡分享一則兩位太太的小故事。不久前,太太去醫院做一般性的檢查,就在量完體重後居然瞬間崩潰!傳訊息跟老王說:「醫院的磅秤壞了!ㄧ定是壞了!」因為她不可能這樣胖!怎麼可能有這樣的重量,反覆說是身上的衣服太重,或是磅秤壞了讓她心情很差,老王此時想起上次的教訓,還好有牢記在心裡默念了有三十遍那麼多吧,當然要好好接納她的感受,同理她崩潰的心情,並替她感到生氣!馬上回她說:「千萬不要相信外面的磅秤,這背後一定有陰謀,一定是醫院聯合了減肥中心拉生意的計謀,用壞掉的磅秤欺騙社會上受苦的女性,一定是個爛醫院,趕緊換一間去看。」聽完我的分析後,太太最後很平靜地做完檢查,然後安心去上班。

因為這樣的回應,消除了伴侶的緊張,並且同理她的心情,還讓對方知道不管如何 ,你是站在她身旁的。所以當有衝突或誤會發生時,記得一定要先處理情緒,處理的第一步就是感同身受他的不開心或失望難過,不要忽略日常生活中的相互關心。接納感受、同理心,這是深厚的友誼的表現,還記得我們跟閨蜜們之間的相互支持吧?通常都是不管什麼先跟她同一條心,和她ㄧ起咒罵ㄧ頓發洩完心情再來分析對策,人都是這樣的,必須先理解他的感受,而我們最不需要的就是身為親密伴侶的你來指正她,她要的只是確定她在你心裡永遠美麗漂亮。

人生就是這樣,生活充滿著許多辛苦和挑戰,作為身邊的親密伴侶,不需要做他的老師、教練、指導員,而是成為他生命中堅實,並且任何時間都可以依靠的啦啦隊隊長!誠實在這裡或許不是最好的策略,因為友誼、支持、尊重、關懷與了解才是讓兩人關係能在生活的風風雨雨中持續保持親密與幸福的因素。
文/王嘉菲

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王嘉菲
王嘉菲
是位太太、攝影師、導演、作家。相信愛是唯一答案。最終,是我們給出的能量賦予了我們存在過的意義。
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