我一直到在異鄉當了母親,才真正感受「無助」這兩字。

我,能站在幾百人的台前講課、能自己一人在歐洲旅行、能在面對龐大工作量時連續超時工作20天,但,面對懷裡毫無反抗能力的寶寶,他的難以預期卻讓我節節敗退,甚至數次在網路論壇求助陌生人的幫助。

網路是我們這時代神奇的互動模式,它讓遙遠的個體有了連結,互不相識的媽媽們因各種孩子和自己的需要,而彼此扶持。看似微小的互動,結合起來卻是一個龐大的支援網。

某一晚我因家人的病痛、未來的徬徨,還有多日的睡眠不足忍不住潰堤(孩子睡在旁邊,所以眼淚要靜悄悄的流)。一位從未見面的「朋友」突然傳了一篇經文給我,上頭寫著「在萬事似乎都要失敗的關頭,你們心裡不要憂愁,當信我」。奇妙的是,內心突然感受到平安,我的恐懼被接住了。原來,對某些人來說小小的行為,能夠這麼有力量,在關鍵時刻可以大大地拉人一把。

在成為寶寶睡眠顧問之後,我透過遠端服務,實際解決不同家庭中孩子們的睡眠問題。有個媽媽在諮詢結束時告訴我:「實在很捨不得就這樣結束了,因為這個過程是寶寶睡眠的重大突破,也包含媽媽自己的心情轉折啊!」。我才意識到,無形中我「陪伴」這個母親走過無助的時光,即便我從來沒有見過他們本人,走在路上也只會擦肩而過,但我的隻言片語,卻可能是讓她們繼續正面前進的力量。

從「關注自我」到「關心別人」

年輕的時候,我把時間花費在「找尋自我」,專注在「讓自己更好」。但隨著年紀漸長,我慢慢能體會能讓別人過得更好一些,是很幸福的。當我們想成為有影響力的人,不可能只關注在自我,而是透過和他人的連結,真正關心別人的問題,提供解方,這才叫做影響力。人的價值不是在他「是」什麼,而是他為這個世界「做」了什麼。

因為曾經的不知所措,所以更仔細的去在意別人的不知所措

站在他人的鞋裡思考,不只是同理心,也是從別人的角度重新看回自己。有許多想不透的痛點,會在這個過程一個個被揉開,重新看到我們的價值與優勢。理性解決實際的問題,滿足感性的需求,一舉兩得。

我是這樣相信的,所謂的付出與貢獻,最後都會用另一種形式回饋到我們身上。

文/蘇打粉 「好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問」創辦人

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