【女俠群像】朱家綺｜內在的燈塔

內在的燈塔

第一次和家綺碰面，是因為受邀到她在中央廣播電台主持的節目「我的綺想世界」，聊聊創辦「女俠ina」社群平台的緣由。那天，她剛好感冒才復原，聲音較不明亮，一開始她還有點擔心，但我們一見如故，聊得開心，一下子就錄製完畢。

當天晚上，我不知為何闔了眼卻睡不著覺，翻來覆去突然想到早上的訪問有一段內容忘了講，這下更睡不著，於是立馬翻下床寫了簡訊給家綺，斗膽詢問她是否有重錄的可能。沒想到，她說她也覺得今早聲音狀況不是很好，想要和我討論是否可以重錄？深夜的簡訊一來一往，兩個人都覺得這樣的共振也太奇妙，於是歡欣決定擇期重錄。又讓我們有機會暢快聊天了！

這件事讓我感受家綺對節目品質的用心和嚴謹，難怪可以得到廣播金鐘藝術文化節目及藝術文化主持人獎的殊榮！老實說當日的錄音，以我導演完美主義常常上身的標準來聽，並不認為她的聲音品質不好，只是略略有一絲絲鼻音，還是很有魅力。但是家綺卻顧慮到聽眾收聽的品質，而要求自己的表現必須要更好，這是對專業的堅持！

這位金鐘獎主持人除了製作主持節目，也教授聲音與溝通訓練等自我成長的課程，而且又是催眠諮商師，可見這位金鐘得主，除了對工作上的堅毅和不斷進步，更有內在的柔軟與持續探索！

過陣子到她家作客，看著她在三芝的家裡倚著沙發怡然自得，我問：

「自在生活的秘訣是什麼？」

「獨處的能力……」她慢條斯理地說。

年紀很小時遭遇父親辭世，家綺很早就認識了生死，也開始思索自己的存在。生與死，其實都需要，也只能一個人去面對，而學會好好一個人活著，也就能安然地面對死亡。家綺用這樣的態度去生活，縱使結婚了，但因為夫妻倆都認同獨處的重要，所以並不總是黏在一起，反而各自保持相當獨立的生活與思考空間。

「如何獨處？」我問。

家綺有好多可以一個人就能玩得盡興的「玩具」：小狗胖吉、書、水晶、身體的訓練和保養（大力推薦我艾灸的好處）、院子裡風景和偶爾造訪的動物們（譬如蛇）、早晨的散步與附近的海灘美景、富貴角燈塔、音樂和一屋子的陽光……

她也常常一個人旅行，透過單獨，更能看見細緻的世界。

能夠獨處，心就不會毛躁亂衝漫無目的拼命追尋，心就能安靜。

心安靜了，內在的光芒才會從迷霧中浮現，才有聚焦與行動的力量！

彷彿燈塔。